Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinde (CDC) cinsel davranışla ilgili 2016 raporuna göre, 2006-2008 yılları arasında ankete katılan düz erkeklerin yüzde 44'ü ve düz kadınların yüzde 36'sı en az bir kez anal seks denediklerini bildirdi. onların hayatları. Genellikle eşcinsel seksle ilişkili olsa da, raporun bulguları tamamen başka bir şey önermektedir: Amerika'daki anal seks heteroseksüeller tarafından yapılmaktadır. Her şey şu soruyu akla getiriyor : Anal seks cinsel repertuarınızın bir parçası mı? Daha önce anal yapmayı deneseniz de istemeseniz de (ya da sadece neye benzediğini merak ediyorsanız) benden al: Doğru uygulandığında, bu uzun süre porno zımba en zevkli, güvenli ve kesinlikle heyecan verici seks yapabileceğiniz eylemler. Sonuçta, anal seks sadece bir bükülme değil - meraklı bir çiftin düşünmesi gereken derinden zevkli ve yoğun bir deneyim. Doğru yağdan doğru duygusal hazırlığa kadar yemek için doğru yiyeceklere kadar, kesinlikle bilmeniz gereken bazı anal seks ipuçları.
Anal seks için nasıl hazırlanır:
Denemeden önce onun hakkında konuş.
Bunu alın: Ulusal bir Cinsiyet ve Davranış Araştırması, anal seks orgazmı olan kadınların olmayanlara göre daha sık olduğunu göstermiştir. Yine de, bu tür raporlar karşısında bile, anal seks ile ilgili "şehvetli" damgalama kalmaktadır. Elbette, anüsten bahsettiğimiz göz önüne alındığında, bu anlaşılabilir bir durumdur . Ancak birçok insan için, anal anlamda meşgul olma konusundaki tereddüt, potansiyel olarak cinsel kimliğin devam eden sorunlarına sarılabilir.
Durum ne olursa olsun, anal oyun partnerinizle keşfetmek istediğiniz bir şeyse, bir konuşma yaparak ve konuyla ilgili düşünceleri hakkında bazı sorular sorarak başlayın. Yaptılar mı? Beğendiler mi? Düşüncesi onlara hitap ediyor mu? Buradan, sizin ve eşinizin denemeye hazır ve istekli olup olmadığını belirleyebilirsiniz.
Araştırmanı yap.
Denemeden önce, arkadaşça görünümlü eşek aşkı içeren bazı pornoları birlikte izleyin. İdeal olarak, analın odak noktasının değil, bir sahnenin sadece bir parçası olduğu bir klip olmalıdır.
Dahası, alıcı sanatçı, alt kısmında parmaklara, oyuncaklara ve penislere sahip olmaktan hoşlanıyor gibi görünmelidir - buna dayanmamak . Ayrıca, pornodaki analistlerin tamamlayıcı profesyoneller olduğunu lütfen unutmayın: kısmen aktörler, kısmen akrobatlar, kısmen sporcular, kısmen yan gösteriler. İzlerken, kendinize bunu hatırlatın ve bu inanılmaz performansların muazzam miktarda müzakere, uygulama, beceri, deneyim hazırlığı olmadan mümkün olmayacağını ve bir anda ulaşacağımızın farkında olun. -lube.
Doğru yapılan anal seksin incinmemesi gerektiğini anlayın.
Anal seks herkes için farklı hissedecek. Birçoğu "doldurulmuş" ya da vücudunuzun sürekli "genişlediğini" hissettiğini, daha yoğun, "tingly" bir orgazm sunduğunu bildiriyor. Diğerleri, bir şekilde doğru yerlerin hepsini çekmeyi başaran derin doku masajına sahip olduğunu söylüyor. Durum ne olursa olsun, her şey anatominize, rahatlama yeteneğinize, yağ miktarına, yerleştirilen penisin veya penis şeklindeki nesnenin boyutuna ve şekline ve diğer faktörlere bağlıdır. Ama nasıl bir hisse, doğru yapılırsa acı verici bir deneyim olmamalıdır.
Anal seksin yüksek riskli bir cinsel aktivite olduğunu anlayın.
Bu bir serseri, ama bundan bahsetmeseydik hatırlayacağız. Gerçek şu ki, anal seks insanları HIV ve diğer cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara yakalanma riskini diğer cinsel aktivitelerden daha fazla riske sokar. CDC'den elde edilen veriler, alıcı anal seksinin HIV bulaşmasına ilişkin en yüksek riskli cinsel davranış olduğunu göstermektedir. Enfekte bir kaynağa her 10.000 maruziyetten 138'i, alıcı ortağın hastalığı edinmesine neden olacaktır. Bu, penis-vajinal ilişkiden 15 kat daha yüksek bir iletim hızıdır. Ancak cinsel yolla bulaşan hastalıklar için taranan ve olumsuz sonuçlara yol açan insanlar için kötü haberler bile var. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, anal seks hem erkeklerde hem de kadınlarda anal kanser riskini artırır.
İlk kez anal seks için adım adım kılavuz:
Eğer alıcı partner popo oynamak için yeniyse, her seks yaptığınızda hareketle olumlu ve zevkli ilişkiler kurmak için arka ucuna her türlü hoş davranmanız gerekir. Anal seks yapmaya karar verene kadar günler ve haftalar boyunca yanaklarını öpmek ve iltifat etmek için her fırsatı değerlendirin.
Oral seks yaptığınızda, perine (dilsel terimlerle, "leke") dilinizle keşfedin ve anüse ellerinizle hafifçe masaj yapın. Vajinal seks yapıyorsanız, her zaman kalçalarını okşayın ve çöreklerini patlatın, hafifçe yayın. Ona, iyi yağlanmış bir parmakla hafifçe anüsünün üzerine ve etrafına ovalayacağınızı ve bunun için rızasını alacağınızı söyleyin. Bunu yaparken sık sık ondan geri bildirim isteyin. Bu, ilerlemek için güvenli ve sıcak bir ortam yaratacaktır.
1. Anatomiyi tanıyın.
Dış ve iç sfinkterleri açan ve kapatan iki kas kümesi ile çevrili anüs. Dış sfinktere erişim kolaydır ve kapatılması veya gevşemesi nispeten kolaydır. İç sfinkter, bir inç ila bir buçuk inç daha uzağa yerleştirilmiştir. Siparişleri neredeyse o kadar kolay almaz, ancak uygulama ile de kontrol altına alınabilir. Basitçe söylemek gerekirse, fekal maddeyi kontrol altında tutmak bu kasların görevidir.
Şimdi, anüsün girişinin ötesinde rektum var. Çoğu insanda yaklaşık 4 ila 6 inç uzunluğunda tübüler şekilli bir çuval. Rektumun üstünde, sindirim sistemi bir hortumda bir bükülme gibi 90 derecelik bir dönüş alır. Bu kıvrımın ötesinde sigmoid kolon var. İnsanlık tarihinin% 99, 99'undan fazlası için, insanlar daha düşük sindirim sistemini çözen ve her şeyin bir tekerlekten kurtulmasına neden olan bir duruş olan kaka yapmak için çömelirdi. Daha sonra konumlandırma ile denemeye başlayıp başlamadığınızı ve ne zaman denediğinizi hatırlamak önemlidir.
2. Evet, kendi başınıza deneme yapmalısınız. (Eşiniz size teşekkür edecek.)
Erkek veya kadın, eşcinsel veya düz, anüsünüzde bir şey olmasını nasıl hissettirdiğini ilk elden deneyimlemelisiniz, çünkü deneyim daha sonra yatak odasında bilginizi bilgilendirecektir. Bir daha duşta olduğunuzda, parmaklarınıza biraz duş jeli veya sabun koyun ve yavaş bir keşif seansı yapın.
Anüsün sadece dış tarafına birkaç dakika masaj yaparak başlayın. Ardından, işaretinizin veya orta parmağınızın pedini açıklığa koyun. Dış sfinkter kasınızı üç sayıyla daraltın ve daha sonra üç sayıyla gevşetin. Bunu birkaç tur yaptıktan sonra, bu kas üzerinde ne kadar kontrol yapabileceğinizi takdir etmeye başlayacaksınız ve rahatça kasıp rahatlayabildiğinizde, rahatlarken parmak pedinizi yaklaşık çeyrek inç kadar itin.
Başka bir çeyrek inç daha itmeden önce parmak ucunuzda beş kasılma ve serbest bırakma seti yapın. Parmağınız ikinci sfinkterin ötesine ve rektumunuzun içine gelene kadar bu şekilde devam edin. İçeri girdikten sonra rektum duvarlarına masaj yapmayı ve parmaklarınızı içeri ve dışarı hareket ettirmeyi deneyin. Neyin iyi olduğunu ve neyin iyi olmadığını öğrenmek için birkaç seans yalnız zaman ayırın. İki parmak hakkında ne hissediyorsun? Üç? Bu alıştırma sayesinde, daha sonra kullanabileceğiniz birçok hayati bilgiyi öğreneceksiniz.
3. "Çıkış alanı" hakkında bilmeniz gerekenler.
Normal şartlar altında, rektum önemli miktarda kaka olmamalıdır. Dışkı maddesi rektuma girdiğinde, genellikle en yakın servise gidebilirsiniz. Kozmopolit'teki klinik seksolog Dr. Kat Van Kirk, "Anüs ve rektumun alt kısmında aslında çok az dışkı materyali var, bu da düşündüğünüz kadar neredeyse kirli olmayacağı anlamına geliyor ." Dağınıklığı daha az olası kılmak için…
4. Süper temiz olmak istiyorsanız, daha fazla lif yemeli ve daha fazla su içmelisiniz.
Anal seks yapsanız da yapmasanız da bu yaşam tarzınızın bir parçası olmalıdır, çünkü tam ve tam bir bağırsak boşalması sadece öforik değildir, aynı zamanda süper sağlıklıdır.
Şimdi, eğer anal seks menüdeyse, diyetinizde gerçekten lif vurgulamak istersiniz - sadece günde değil, anal seks yapmadan önceki haftalarda. Ayrıca, lif alımınızı sadece bir seferde değil, tüm yemek ve atıştırmalıklarınıza yaymaya çalışın. Su, düştüğünüz bir evi temizlemenize yardımcı olan çok önemli bir bileşendir. Günde yarım galon su içmeyi hedefleyin.
5. Madeni unutma!
Anal seks için bir yağ seçerken dikkat edilmesi gereken en önemli iki şey viskozite ve bileşimdir. Daha kalın yağlar anal seks için en iyisidir. Çünkü anüs duvarları vajinal duvarlardan daha incedir ve rektum içindeki (ouch!) Kesilme ve yırtılma şansını azaltmak için onları güzel ve kaygan tutabilecek bir yağ gerektirir.
Silikon bazlı bir yağ anal seks için en iyi seçimdir, çünkü prezervatif güvenlidir (yağ bazlı yağlardan farklı olarak), hızla buharlaşmaz (su bazlı yağlardan farklı olarak) ve en kaygan hissi yoktur. Amazon'da bulunan (başka yerde?) Wet Platinum Premium Silikon yağı gibi bir şey öneriyoruz.
6. popo fiş korkmayın.
Şu sözlere paniğe kapılmayın: Tam BDSM'ye gitmenizi önermiyoruz. Gerçek şu ki, bir fiş kullanmak, alıcı ortağın orada bir şeylere sahip olma hissine alışmasını sağlayacaktır. Ayrıca, eğer düzenli seks yaparken onu giymeye başlarsanız, analize aktive olma hissini harika seks ile ilişkilendirmeye başlayacaktır. Harika bir fiş, Fun Factory'nin Bootie modelidir. (Ve yatak odanızda satın almak için daha fazla harika ürün için, Aşk Hayatınızı Geliştirecek 30 Seks Oyuncakları.)
7. Anal sekse kadar ışık yiyin.
Alıcı ortak olarak, anal seks yapmayı planladığınız bir günde her zaman hafif yemeli ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalısınız. Yağlı yiyecekler dışkıyı daha yumuşak yapma eğilimindedir ve banyo ziyaretinden sonra kaka bırakma olasılığını artırır.
8. Alanı temizleyin.
Muhtemelen sizin için doyurucu, tatmin edici ve eksiksiz bir BM getirme eğilimi olan şeyleri biliyorsunuzdur. İyi bir gece uykusu, bir koşu, biraz sade kahve, günün belirli bir saati olabilir. Hepsini çıkarmak için gerekli adımları atın. Bu amaçla, birçok insan, kolonun çözülmesini ve her şeyin bir anda ortaya çıkmasını kolaylaştıran Squatty Potty tarafından yemin ediyor.
9. Islak ve vahşi olun.
Bir lavman sahibi olmanın psikolojik etkileri, anal seks için fiziksel olanlar kadar önemli olabilir. Rektumu ortadan kaldırmak basitçe dağınıklık olasılığına karşı bir engeldir ve alıcı ortak, yakın bölgeyi kaka ile püskürtmek konusunda daha az endişe duyuyorsa, vücutlarında rahatlama ve deneyimin tadını çıkarma olasılığı daha yüksektir. Yerel eczanenizde tek kullanımlık bir lavman alabilirsiniz, ancak seksi seks rotasyonunuza koyacak kadar anal seks yapmaktan hoşlanıyorsanız, yeniden kullanılabilir bir şey alabilirsiniz. Bu bile FDA onayı ile geliyor.
10. En iyisini bekleyin, en kötüsüne hazırlanın.
Tüm bu hazırlık çalışmalarına rağmen, işlerin yanlış gitmesi için hala ince bir şans var. Bu yüzden eski bir havlu veya çarşaf koyun, elinizde bazı nemli mendiller kapatın ve beklenmedik bir durumda, kötü bir şey olduğunda, birbirlerine bir yaygara yapılmayacağını ve bir beklenmedik durum planının olduğunu garanti edin. yer. Havlu ruhlu olacak, ikiniz de ciddi TLC'nin uygulanacağı duşa atlayacaksınız.
11. Rahatlayın.
Yine, alıcı partnerin nefes alma ve rahatlama yeteneği, onları "vay" hale getiren bir deneyim ya da onları "ow…" hale getiren bir deneyim arasındaki farktır. Rahatlamanıza yardımcı olduğunu fark ederseniz bir kadeh şarap veya bitkisel bir şey emdirin ve gevşeyin. Ama delirme.
"Tıpkı etki altındayken ağır makine kullanmamanız gerektiği gibi, sarhoşken anal seks yapmayı da denememelisiniz, " diyor emandlo.com'dan Em & Lo sexperts. "Acı, yanlış bir şey yaptığınızın bir işaretidir ve boşa giderseniz, ne zaman duracağınızı bilemezsiniz."
Tekrarlayın: Çok fazla yağlama diye bir şey yoktur. Serbest ve sık sık uygulayın.
12. Sığ olun.
Yukarıdaki tüm adımları izlediyseniz, poposundaki bir şey hissi ile bir döngü için atılmaz - ona sunduğunuz şey parmaklardan, fişten veya yapay penisden daha büyük olsa bile. Başlangıçta, unutmayın: Yavaş ve sığ oyunun adı, en azından alıcı ortak aksini söyleyene kadar.
13. Bazı pozisyonlar diğerlerinden daha iyidir.
Penis sahibiyseniz, eşinizi geride bırakmak ve durumu kontrol ederek kendi hızınızda penisinize geri sokmak iyi bir fikir olabilir. Analize yeni gelip gelmediklerine bakılmaksızın, duyguya alışmak için bir veya iki zamana ihtiyaçları olacak ve heykel durgun kalmanız gerekebilir.
Bölgeye daha fazla yağ uygulamak için bu zamanı kullanın. Yine — anal söz konusu olduğunda gerçekten çok fazla bir şey yoktur. Alıcı ortak eylemin derinliğini ve hızını belirlesin. (Yukarıda belirtildiği gibi, rektum çoğu insanda sadece 4 ila 6 inç uzunluğundadır.) Bazı insanlar için, anal seks en rahat "köpek tarzıdır". Diğerleri yüz yüze hatta üstte olmayı tercih eder.
14. Anal seks yaptıysanız, sadece anal seks yapın.
Gerçek: anüs ve rektumda vajinaya ait olmayan bakteriler bulunur. Pornoda, diller, parmaklar, oyuncaklar ve penisler bir delikten çıkarılır ve her zaman komşu birine itilir. Ancak gerçek hayatta, bu tür şeyler potansiyel olarak bakteriyel bir enfeksiyona neden olabilir. Temel kural şudur: Bir şey bir göt deliğine girerse, kendini vajinada (veya başka bir yerde) bulmadan önce yıkanır. Anladım? İyi.
15. Hızlı çıkış yok.
"Eşiniz bağırıyor olsa bile, daima yavaş ve nazikçe çekin, " F * & $ out !! "deyin Em & Lo." Hareket ters yönde daha da yoğun hissedebilir."
Ve dışarı çıktığında, sarılmayı unutma. Anal, özellikle ilk kez bir alıcı için yoğun bir deneyim olabilir, bu nedenle öpücükler ve tatlı sözler yolunda bol miktarda bakım yapmayı unutmayın.
En iyi hayatınızı yaşamanın daha şaşırtıcı sırlarını keşfetmek için bizi Instagram'da takip etmek için buraya tıklayın !
