Bisiklet eyerleri, en ufak, en hafif insanlar için bile rahatsız edici olabilir. Bisiklete binmek, vücut ağırlığınızın büyük kısmını uzun süre iki minik "oturma kemiği" üzerinde dengelemenizi gerektirir. Fazla kilolu insanlar için bisiklet sürmek, bu kadar küçük bir alana konan ek ağırlık ve basınç nedeniyle özellikle rahatsız görünebilir. Bununla birlikte, vücudunuz ve ağırlığınız için doğru eyeri seçmek bisiklet konforunu önemli ölçüde artırabilir.
Günün Videosu
Eyer Genişliği
Herhangi bir bisikletçi için sağ koltuk için avlanırken eyer genişliği ilk göz önüne alınmalıdır. Eyer iki oturak kemiğiniz arasındaki boşluğu giderecek kadar geniş olmalıdır. Kadınların eyerleri genellikle daha geniş aralıklı oturmuş kemiklerine yerleştirmek için erkeklerden daha geniştir. Ağır sürücüler, daha geniş bir arka yüzü rahatça desteklemek için ortalama ağırlık bisikletçilerinden biraz daha geniş bir eyere ihtiyaç duyabilirler. Eyerinizin o kadar geniş olmadığından emin olun, aşırı ovuşturmaya ya da sersemlemeye neden olur.
Cushion the Tush
Bulabileceğiniz en sağlam, en yastıklı eyere gitmek cazip geliyor ama yastığa çıkma söz konusu olduğunda her zaman daha iyi olmadığı unutulmamalıdır. Aşırı tamponlama, aslında hassas parçalara gereksiz baskılar koyarak son bulabilir. Köpük veya jel dolgusu, oturduğunuz kemiklerin altında sıkıştığında ve balonların diğer bölgelerde sıkıştığında olur. Binmekte rahatlığınızın en az olduğu yasta eyer için gidin. Daha sert bir eyerle bisiklet sürmek bazı başlangıç ayarlamaları yapabilir, ancak zamanla daha mutlu bir derriere sahip olursunuz.
Dayanıklılık
Eğer bir köpük eyer satın alırsanız, unutulması gereken bir şey zaman içinde dökülmesidir. Köpük eyerleri, ek ağırlıktan gelen ilave basınç nedeniyle daha ağır bir bisikletçiyle sıkışacak ve daha hızlı yıpranacaktır. Bu, bir köpük eyer satın almamanız anlamına gelmez, sadece daha küçük bir bisikletliye yapacağınızdan daha sık değiştirmeniz gerektiğini unutmayın. Deri eyerler ağır sürücüler için mükemmel bir seçenek olabilir, çünkü bunlar son derece dayanıklıdır ve ilk kırılma döneminden sonra binicinin benzersiz anatomisine göre kalıplanırlar. Eyer raylarınızın krom veya titanyum gibi dayanıklı bir metal olduğundan emin olun.
Diğer Hususlar
Kıç ağrısı sadece ağır bisikletçiler için saklı değildir; Çoğu bisikletçi mümkün olan en iyi eyeri satın almış olsa bile zaman zaman onu tecrübe eder. Mükemmel bir eyeri aldıktan sonra hala rahatsızlık hissederseniz, şurada bisiklet şortu ve güderi kremi eklemeyi düşünebilirsiniz, daha önce yapmadıysanız. Yastıklı bisiklet şortu, yol titreşimini emmeye ve sersemlemeye karşı koruma sağlar; güderi kremi, eyer yaralarını önlemeye yardımcı olmak için hassas bölgeleri yağlar.Yine de sürüşünüzden hala memnun kalmadıysanız, koltuğunuzun eğimini veya ön / arka konumunu ayarlamanız gerekebilir.
