Ekleminiz kaldırıldıktan sonra yemek yeme, özellikle aklınızdan geçtiğinizde aklınızdan gelen en uzak şey olabilir karın ağrısı, mide bulantısı, kusma veya diyare. Bir appendektomi, genellikle, apandisiminize bulaştırıldığından veya patlamış olduğundan gerçekleştirilir. Ancak, ameliyattan sonra ne yerseniz iyileşmeyi teşvik etmek ve enfeksiyonu önlemek için önemlidir. Diyetiniz için doktorunuza danışın.
Günün Videosu
Sindirimi Kolay Gıdalarla Başlayın
Sadece karın cerrahisi geçirdikten sonra, Wisconsin Üniversitesi'ne göre en iyi yediği yemek sindirilebiliyor. Hastane. Buna, buğday, süt, yoğurt ve kremalı çorbalar gibi yiyecekler dahildir. Bu diyet tipine tam bir sıvı diyet denir ve diğer gıdalara eklemeden önce bir süre yerseniz geçici bir diyet olarak düşünülür. Bu diyet bazı protein ve kalsiyum sağlarken demir, vitamin A ve tiamin gibi diğer gerekli besin maddelerinde düşük bulunur ve sadece doktorunuzun tavsiyelerini takiben kısa bir süre tüketilmelidir.
Tüm Gıdalardan Gıdalar
Geçişte kısa bir süre sonra herhangi bir karın ağrısı, mide bulantısı, kusma veya diyare yaşamıyorsanız, normal diyetinizi devam ettirmelisiniz. birkaç gün. Ancak, apendiksi çıkarıldıktan sonra iyileşmeyi teşvik etmek için tüm besin gruplarından besin açısından zengin çeşitli gıdaların tüketilmesi önemlidir. Vücudunuz, cerrahi alanı iyileştirmede ve başka komplikasyonları önlemede önemli olan yeni hücrelerin üretilmesine yardımcı olması için bu besin maddelerinin bir arzusuna ihtiyaç duyar. Tam besin öğeleri elde etmek için bütün tahılları, çeşitli meyve ve sebzeleri, az yağlı süt gıdalarını ve kanatlı hayvan, deniz ürünleri, tofu ve fasulye gibi proteinlerin yağsız protein kaynaklarını günlük diyetinize ekleyin.
Şifalı Gıdalar
Dengeli bir diyet yemek vücudunuzun yeterli miktarda protein, karbonhidrat ve yağ almasını sağlar. Bu besinlerin her biri ameliyattan sonra iyileşmede rol oynar. Protein, bağ dokusunun kesi alanını dolduran önemli bir parçası olan kollajen oluşumunu destekler. Karbonhidratlar, yeni doku ve kan damarları yaratma enerjisini sağlarlar. Bir appendektomiden sonra yemek için sağlıklı carb seçenekleri arasında fasulye, tam buğday ekmeği, kahverengi pirinç ve meyve veya sebzeler bulunur. Yağ, yeni hücreler için membranlar için gereklidir ve aynı zamanda iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Kalp-sağlıklı zeytinyağı, fındık, tohum ve avokado kaynakları seçin.
Bağışıklık Sağlığı Gıdaları
Doğru gıdaları yiyerek vücudunuzun, bağışıklık sisteminizi sağlıklı tutmak ve enfeksiyonu önlemek veya savuşturmak için güçlü olan vitamin ve mineralleri almasını sağlar.A vitamini, sindirim ve solunum sistemlerinin bütünlüğünü korumaya yardımcı olarak sizi enfeksiyonlardan korur; C vitamini, antikorların üretimi için gereklidir ve E vitamininin antioksidan özellikleri, hücrelerinizi hücrelere zarlara ve DNA'ya zarar verebilecek serbest radikallerin hasar görmesine karşı korur, ve hastalık riskinizi artırır. Bademler ve ıspanak, E vitamini bakımından zengin olsa da, yapraklı yeşil ve kırmızı biber, hem A vitamini hem de C vitamini ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olur. Çinko aynı zamanda vücudunuzun enfeksiyona karşı savaşmasına yardımcı olur, çünkü antikorları oluşturmaya yardımcı olan beyaz kan hücrelerinin oluşması için gereklidir ve Diğer bağışıklık işlevlerini yerine getirin. Aynı zamanda cilt bütünlüğünün korunmasına yardımcı olur. Deniz ürünleri, süt, kepekli tahıllar, fasulye ve fıstıkların hepsi iyi bir çinko kaynağıdır.
