Kişisel eğitim sertifikasyon sınavınız için hazırlanan eğitim el kitabı, kapaktan kapağa kadar okuduğunuz ilk kişisel eğitim kitabı olabilir ancak eğitim sertifika ile bitmez. Kapsamlı bir kişisel eğitim kütüphanesi, eğitimcinin en önemli araçlarından biridir. Birçok fitness kitabı mevcuttur, bazıları sıklıkla fitness organizasyonunda ve "en iyi" kişisel antrenörlerde görülür.
Günün Videoları
Anatomi ve İnsan Hareketi
Pazardaki binlerce anatomi ve insan dolaşımı kitaplarından birçoğu, fitness öğretmenlerinin spesifik endişelerine hitap ediyor. Belki de bu yüzden Lawrence A. Golding ve Scott Golding tarafından "Muskul İskelet Anatomisi ve İnsan Hareketi İçin Fitness Uzmanları Rehberi" Uluslararası Dans Egzersizleri Birliği web sitesinde kitap listesinin en üstünde yer almaktadır. Yazarlar, 300 den fazla egzersize katılan kas hareketlerinin derinlemesine tanımlarını sunar ve eşlik eden CD-ROM, egzersizleri harekete geçirmenizi sağlar.
En Kapsamlı Kitap
Douglas Brooks, birçok fitness konferansında tanıdık bir yüzdür. Egzersiz fizyolojisinde yüksek lisans derecesi, en büyük sertifikalandırma kuruluşlarından elit sertifikası ve 20 yılı aşkın bir endüstri tecrübesine sahip olan bu arastırma sporcu, günümüz pazarı için en kapsamlı kişisel eğitim kitaplarından birini yazdı. 608 sayfalık kitap, endüstriye girme, test etme ve değerlendirme prosedürleri, zaman yönetimi, pazarlama ve işletme yönetimi ve eğitici geliştirme konularını kapsar. Brooks, astımlı insanlar, diyabet, artrit ve osteoporoz gibi özel popülasyonlarla ilgili bölümleri içerir.
Atletik Programlama
Fizyoterapist Gray Cook'un "Atletik Vücut Dengesi", eğlence veya profesyonel atlet nüfusuyla çalışan herkes için okunması gereken bir konudur. Cook, kas dengesizliklerini ve hatalı hareket şekillerini tanımlamak için tasarlanmış işlevsel hareket ekranı tanıtıyor. Daha sonra kas gruplarını dengelemek ve hareket kalitesini arttırmak için bir oyun planı sunar. Sık karşılaşılan bir fitness konferansı sunucusu olan Cook, NFL, NBA, NHL ve WNBA sporcularıyla birlikte çalışıyor. Fiziksel terapist ve atletik antrenör Mike Reinold, en iyi güç ve şartlandırma kitaplarından biri olarak "Vücut Bakımı'nda Atletik Vücut" olarak adlandırıyor ve vücut geliştirme nüfusuna bile saygı gösteriyor. Eski Evren Dave Drape ve eşi Laree, On Target Fitness Ürünü inceleme web sitesinde incelediler ve Cook'un yöntemlerinin genç vücut geliştiricilerinin ağrısız kalmasını, eski rakiplerine tanınmayan bir lüks olabileceğini belirtti.
En Tuhaf Kitap
Her kişisel eğitmenin aksini vardır. Başarının anahtarı, onlardan gülüp de öğrenebilme yeteneğidir. Thomas Plummer'ın "Kapıda Çıplak Kadın ve Neden Kötü Bir Şey Olan" yazısı küçük işletme sahibi için yazılmıştır ve küçük bir kişisel eğitim stüdyosu açmak ya da kişisel bir eğitim işi açmak isteyen herkes için okumalıdır.Plummer okuyucularını karıştırmaz; bunun yerine, resepsiyonistle ilişkisi olması, onları rol modelleri olması ve eski eğitim konseptlerine bağlı kalması durumunda kilo alması nedeniyle onları sert tutarak zorlu sevgiler sunar.
