Sporcular eğitim bilgisi ve teçhizatındaki son gelişmeler için büyük miktarda para harcıyorlar. Yüksek teknoloji gömlekler, şort ve koşu ayakkabıları üzerine çok para harcıyorlar. Sıklıkla, ağırlık eğitiminde belirli ayakkabıların değerini gözden kaçırıyorlar. Ağırlık odasında, sıkışmayan bir kama tabanına, ayakkabılara rahatça uyan ve destek sağlayan bir topuğa sahip ayakkabılara ihtiyacınız var.
Günün Video
Converse
40 $ gibi kısa bir sürede, halter ağırlıklı ayakkabıların ihtiyaçlarını karşılayan Converse's Chuck Taylors'u satın alabilirsiniz. Başlangıçta basketbol ayakkabıları olarak geliştirildiyse de, "Chucks", mukavemet eğitiminde ideal bir ayakkabı yapma özelliğine sahiptir. Bunlar, düz, neredeyse sağlam bir tabana sahiptir, yükseltilmiş topuğun aksine, modern koşu ayakkabılarının "marshmallow" tabanları. Ayak bileği ve topukları için yeterli destek sağlarlar ve neredeyse ayak parmaklarına kadar dantelli dururlar. Bu, bireysel ayağınıza uyacak şekilde ayakkabının sızdırmazlığını ayarlamanıza izin verir. Lisede genç bir atletseniz ya da eğitim ekipmanları için sınırlı bir bütçeyle kilo egzersiz ayakkabıları için Chuck Taylor All-Stars'a bakın.
Adidas
Adidas ayakkabıları, ağırlık eğitiminde uygun modeller sunmaktadır. Eğer daha ciddi bir güç atletiyseniz ve haltercilik veya güçlü adam olayları düşünüyorsanız, Adidas AdiStar halter spor ayakkabılarına yatırım yapmayı düşünün - bu ayakkabıların maliyeti yaklaşık 200 $ 'dır. Olimpik bir Olimpiyat Halter Direktörü olan Nick Horton'a göre, AdiStar Olimpik halterin en iyi stillerinden biridir. Bu stil, sıkıştırılamaz bir taban içerir, güçlü topuk desteği sağlar ve başlarda emniyet kemeri ile tasarlanmıştır - güç asansörünü başlatıp bitirirken güvenli taban sağlamada önemli olan özellikler. Bu ayakkabılar büyük bir yatırım olsa da, onlar on yıl kadar sürecek.
Nike
"Fonksiyonel" fitness popülerliğinin yükselişinden bu yana, Nike gibi önemli atletik ayakkabılar kilo eğitimi için ayakkabı kullanımını artırdı. Nike ürünleri, güç antrenmanınız konusunda ciddiyseniz, ancak geleceğinizde rekabet görmüyorsanız, sizin için mükemmel bir orta-yol seçimi sunar. Nike, daha ucuz olan T-Lite V RX eğitim ayakkabıları ile iki katı daha pahalı olan Romaleos 2 ayakkabıları arasında çeşitli fiyat noktalarına uyacak bir dizi ayakkabı sunuyor. Romaleos 2 ayakkabıları, ayağınızı destekleyen ve ayakkabı tabanının sıkışması ya da verilememesi koşuluyla kaldırabileceğiniz kadar ağırlık yüklemenizi sağlayan konturlu bir topuk kamasına sahiptir. Buna ek olarak, bu ayakkabılar değiştirilebilir iki farklı tabana sahiptir. Eğitim için, ayaklarınızın nefes almasını sağlayan düz bir köpük tabanı var. Rekabet için daha fazla destek sağlayan daha sert bir taban var.
