Vücudunuzda yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi bulunmadığında anemi oluşur. Anemi varsa, yeterli miktarda hemoglobin yok - kırmızı kan hücreleri içindeki oksijen taşıyan protein. Aneminin birçok olası nedeni vardır. Çok sayıda takviye, aneminizi tedavi edebilir, ancak herhangi bir diyet takviyesini kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Günün Video
Kimlik
![]()
->
Yararlı İlaveler
->
Fotoğraf Kredisi: Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images
![]()
Anemi için yararlı takviyeleri hem bitkisel hem de nonhebal diyet takviyelerini içerir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, astragalus, bakır, dong quai, demir, spirulina, ısırgan otu ve vitaminler B-2, B-12 ve E de dahil olmak üzere anemi tedavisinde bir takım etkinlikler gösterildi. Diğer yardımcı takviyeleri Bu sağlık durumu için çiğ karaciğer özütü, folik asit artı biyotin, bira mayası, çoban çantası ve yaban mersini bulunur. Anemi tedavisinde kullanımlarını doğrulamak için bu takviyelerin etkinliği hakkında daha fazla araştırma yapılması gerekebilir.
Sık Kullanılan Ekler
->
Fotoğraf Kredi: designer491 / iStock / Getty Images
![]()
Çoban çantası, anemi tedavisinde sıklıkla kullanılan bir takviyedir. Naturopatik doktor Sharol Tilgner, "Dünyanın Yüreğindeki Bitkisel Tıp" adlı kitabında, çobanın çantasının böbrekleri uyardığını, fibroid tümörleri ile ilişkili kanamaları tutukladığını ve diğer organlarda pasif kanamalara son vermeye yardımcı olduğunu bildirdi. Bitkinin meyve evresindeki hava otu besin takviyelerinde kullanılır. Bu ek bir rahim uyarıcı olduğundan, hamile iseniz onu kullanmamalısınız.
Uyarı
->
