En İyi Dikey Ev Egzersiz Bisikleti

Kondisyon Bisikleti ile Nasıl Forma Girilir?

Kondisyon Bisikleti ile Nasıl Forma Girilir?
En İyi Dikey Ev Egzersiz Bisikleti
En İyi Dikey Ev Egzersiz Bisikleti
Anonim

Dik duran motosikletlerin popülaritesi son yıllarda eliptik antrenör ve yaslanmış bisiklet gibi makineleri kullanmaya düşmüş olabilir, ancak dikmeler bir geri gel. Yeni tasarımlar ve teknoloji ile, dikmeler bugünlerde açık hava gezintisinde yaşadığınız birçok durumu simüle edebilir. Evinizdeki spor salonunun en iyi dik duran bisikleti egzersizinizi en üst düzeye çıkarmanıza olanak tanıyan özelliklere ve eğitim yeteneklerine sahip olacak.

Günün Videosu

En İyi Fit

Dik duran bisiklet, pedallara oturan koltuklu bir yol bisikleti karoseri pozisyonunu korurken içeride bisiklet sürmenizi sağlar ve gövdenin önüne yerleştirilmiş olan gidonları. En iyi dikmeler, bisikletinizi vücudunuza uyacak şekilde ayarlamanızı sağlar; bu da, en rahat sürüşe ve yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir. Koltuk yüksekliğini, dizlerinizin pedal strokunun altında yüzde 10 ila 20 oranında bükülmesi için ayarlamak, pedal çevirirken dizlerin gergin kalmasını sağlar. Gidonların konumu sırtınızın 45 derece açıdan daha fazla olmamasına izin vermelidir; Sırtınız, boynunuz ve dirseklerinize daha küçük veya daha büyük bir açıyla baskı uygulayabilirsiniz.

En İyi Simülasyon Özellikleri

2012 ProForm Le Tour de France, oturma odanızda dünyanın herhangi bir yerinde ve herhangi bir yerinde herhangi bir parkurda eğitim imkanı sağlıyor. Yüzde 20 eğim / azalma özelliği önceden ayarlanmış parkurun manzarasını taklit etmek için otomatik olarak ayarlanır. Önceden haritalanmış, Tours de France dahil olmak üzere 24 adet ders arasından seçim yapabilirsiniz veya kendiniz yaratabilirsiniz. Tüm dersler, her bir tepeyi veya eğimi taklit eden iFit Google haritaları aracılığıyla etkinleştirilir. Teknoloji aynı zamanda egzersizlerinizi kaydetmenize ve arkadaşlarınızla - eğlenmek için - rekabet edebilmenize veya gerçek bir yarış için eğitim alıyorsanız ilerlemeyi izlemenize izin verir.

En İyi Kapalı Alan Eğitmeni

Kötü hava koşulları onları eğitmeye zorlayan kış aylarında ivme korumak ciddi bisikletçiler için zor olabilir. CycleOps 300 Pro Kapalı Döngüsü bu meraklıları için yapılmıştır. Bu eğitim bisikletinin temel özelliklerinden biri, kademeyi, kalori tüketimini ve kalp atış hızını ölçen ve tekrarlanan kalibre edilmiş ölçümler yaparak ilerlemenizi takip edebilmenizi sağlayan PowerTap güç ölçme hub'idir. Verileri bilgisayarınıza indirebilirsiniz. Ağır bir volan ile pürüzsüz bir sürüş sağlanır ve bisiklet aralıklardan kurtulmanız gerektiğinde yoldayken yürür gibi durmanızı sağlar.

En İyi Yol Eğiticisi

Wattbike Pro, bisiklet sürücüleriyle tasarlanmış, ancak bisiklet tutkunları olan herkes benzersiz özelliklerin keyfini çıkarabilir. Sprinter akılda tutulan Wattbike beş düzlük sprint direnci ile geliyor. Direnç sistemi hava tabanlı, manyetik bir birim ve sürüş esnasında gerçek sürüklenme hissi vermek üzere tasarlanmış volan ile birleştirildi.Dahili bilgisayar ilerlemenizi izlemenize yardımcı olmak için bol miktarda bilgi yakalar. Wattbike Pro, bu kalibredeki diğer bisikletlerde bulduğunuz verilerle birlikte - kadans, hız, kalp atış hızı ve kalori yakıldı - Wattbike Pro, pedal çarpma gücünüzün daha verimli bir şekilde binmesine ve enerjinizi en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olan dağılımını kaydeder ve analiz eder.