Tüm kadınların% 5 ila 10'u polikistik över hastalık sendromuna veya PCOS'a, androjenler olarak adlandırılan erkek hormonlarının normal miktarlarına göre daha düşüktür. Hastalığın adı çok sayıda küçük kisti olan yumurtalıkların görünümünden kaynaklanmaktadır. PCOS'lu kadınlar genellikle kilo alma, anovulasyon, ovülasyon eksikliği ve hamile kalma ve hirsutizm yapamama neden olan insülin direncine sahiptir. Birkaç çeşit vitamin, insülin direncini azaltmaya ve ovülasyona neden olmaya çalışılmıştır.
Günün Videoları
Inosotol
Bazen B-8 vitamini olarak bilinen inosotol, Virginia Commonwealth Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, PCOS'lu kadınlarda insülin direncini ve semptomları geliştirdi. Perugia Üniversitesi tarafından yürütülen ve kurşun yazarı S. Gerli tarafından 2007'de yapılan bir İtalyan araştırmasında ayrıca, bir başka B vitamini, folik asit, geliştirilmiş yumurtalık fonksiyonu ve ayrıca yüksek yoğunluklu lipoprotein seviyeleri yükseltilen inosotolün koruyucu "iyi" tipi olduğu keşfedildi kolesterol. 14 hafta süren bu çalışma, 92 kadını izledi; yarısı folik asit sadece plasebo, yarısı inositol ve folik asit kombinasyonu aldı. İnositol artı folik asit, vakaların yüzde 25'inde yumurtlamaya başladı, yalnızca folik asit grubunun yüzde 15'inde görüldü.
Folik Asit
Perugia Üniversitesi'ndeki araştırmada, inositol ile birlikte B-9 vitamini olarak da bilinen folik asit verildi. İkisinin kombinasyonu, PCOS semptomlarını iyileştirmek için tek başına folik asitten daha iyi çalıştı. Folik asit, gebeliğin erken dönemlerinde ortaya çıkan nöral tüp kusurlarına karşı koruyucu bir etkiye sahip olduğundan, PCOS'lu kadınların günde en az 400 mg folik asit almaları gerekir.
D Vitamini
Yale PCOS Programı, D vitamini eksikliğinin belirtilerinden birçoğunun PCOS'lu kadınları da etkilediği için, D vitamininin PCOS tedavisinde yaşam tarzı yönetim programının bir parçası olarak verildiğini belirtmektedir. Semptomlar, insülin direnci, kilo artışı ve kalp hastalığı ve şeker hastalığının gelişme riskinin artmasını içerir. D vitamini ve kalsiyum, insülin direncini azaltmak ve PCOS semptomlarını azaltmak için verilir. Yale Üniversitesi şu anda PCOS'daki D vitamini ve kalsiyumun faydaları üzerine bir klinik araştırma yapıyor.
