Al Gustafson sağ gözünün altında bir seğirme fark ettiğinde tıraş oluyordu. Son 3 ay boyunca babası öldü, sırt ameliyatı geçirdi ve Chicago'daki kar amacı gütmeyen bir kuruluşun genel müdürü olarak düzenli olarak 15 ve 16 saat çekmeye devam etti. O sabah aynaya baktığında seğirme durmazdı. Kendi kendine, "Ben iyi değilim. Bir şey yapmalıyım" dedi.
Ertesi Pazartesi istifaya döndü. 41 yaşındaki Gustafson kısa süre sonra bir kilisede, kariyer danışmanı olarak ve hayırsever bir grubun başkanı olarak üç yarı zamanlı iş içeren bir "iş-yaşam portföyü" oluşturdu. İş takvimini boşalttı ve aile takvimini oğlunun beyzbol takımına koçluk yapmak ve çocuklarını okuldan almak gibi şeylerle doldurdu. "Tekrar mutlu hissediyorum, " diyor Gustafson. "Daha derin bir tatmin duygum var ve hayata katılıyorum."
Erkekler 40'larına ulaştığında, tutumları genellikle değişir. Acaba, Hayatımla ne yapıyorum? Hayatımı nasıl daha tatmin edici hale getirebilirim? Daha iyisini ne yapabilirdim? Şimdi ne var? İnsanların yaşamlarının durumunu değerlendirmelerine yardımcı olmak için , Amacın Gücü: Yaşamınızda ve Çalışmalarınızda Anlam Yaratmanın yazarı Richard Leider, bilenlere sordu: 65 yaşın üzerindeki insanlar. Leider kitabını araştırırken, yaş üstü insanların 65 yaşlarında 40'ını tekrar yaşarlarsa farklı davranabilirdi ve üç ortak pişmanlıkları olduğunu fark etti. İşte buradalar. Ve hayatın en büyük sorularıyla başa çıkmak için daha fazla yardım için, kalıcı bir miras oluşturmanın en iyi yolu.
Daha fazla yansıtıyordu.
Yansıma genellikle bir kriz sırasında gelir, ancak Leider ile röportaj yapan erkeklerin çoğu, büyük resme düzenli olarak bakmak için daha fazla zaman almaları dileğiyle.
Daha fazla risk aldı.
Paraşütle atmakla değil, kariyerlerinde ve ilişkilerinde daha cesur olmakla.
Amaçlarını tanımladılar.
shutterstock
Şirketin değil, kendi kârlılıklarına daha fazla odaklanmayı dilediler. Leider, "40'lı yaşlarında ve orta yaşlarında kendilerine dünyada ne tür dişler yaptıklarını veya yapmadıklarını sormalarını dilediler."
Bunu göz önünde bulundurarak, Leider kendi hayatınızı incelemek için iki egzersiz önerir. İşte buradalar:
Günlük bir mola.
shutterstock
O gün ne yaptığınızı düşünmek için 5 dakikanızı ayırın. Süreç, gerçekleştirdiğiniz küçük görevlerin bir şekilde daha büyük hedeflerinize katkısı olup olmadığını göstermeye yardımcı olur.
Daha fazla zaman ayırın.
Leider ayrıca, işinizde yaptığınız gibi, geçen yılı değerlendirdiğiniz ve bir sonraki yıl için kişisel hedefler belirlediğiniz, kendiniz için yıllık en az bir gün, hatta en az bir gün hatta bir geri çekilme önerir.
