Ağırlık kaldırma sağlığınız için iyi, elinizde bir sıkıntı olabilir. Bazı kilo kaldırıcıları ağrılı kalluslar yaşayabilirken diğerleri kas ağrısı veya kayıp kaybı yaşayabilir. Ağırlık kaldıran eldivenler tüm bu sorunları ele alıyor, böylece egzersizinize odaklanabiliyor, elinizde değil.
Günün Videosu
Ağırlık Kaldırma Eldiveni Avantajları
Normal eldivenler gibi, ağırlık kaldırma eldivenleri ellerinizle elemanlar arasında koruyucu bir bariyer gibi davranıyor, bu elemanlar ağırlıktır. Dambıller ve kertenkeleler metalden yapılmıştır. Bu, elleri daha da kötüleştirebilir, cildi kallus ve kabarcıklar oluşturabilir. Ağırlık kaldırma eldivenleri ellerinizi tahrişe karşı koruyacaktır. Ellerindeki baskıyı hafifletmek, bileklerinizi korumak ve aynı zamanda kavrama kaybına neden olabilecek nemi de emmek için tamponlama sağlarlar.
Nelere Bakmak
Doğru boyu seçmeye çalışırken, başlamak için iyi bir yer ayaklarınızın boyutlarına bakmaktır. Boyu 9 feet veya daha az olan herkes küçük bir boyut seçmelidir. Eğer 9 ile 10 arası boyutlardaysanız, orta seviyeye gidin. Eğer 10-12 yaşları arasında iseniz, büyük olsun. 12 büyüklüğünden daha büyük iseniz, o zaman ekstra büyük eldivenler için gidin. Eldivenler çok sıkı ama çok sıkı oturmalıdır. Doğru boyu bulduktan sonra, eldivenlerin neler yapıldığına bir göz atın. Deri ve neopren daha iyi seçeneklerinizdir. Deri çok dayanıklı ve yumuşak olup, neopren terlemeyi severek harikadır. Eldivenlerin parmak izi bırakmadığından emin olun; parmaklarınızın üst kısmı açık, ellerinizin daha da nefes almasını ve daha az terlemenizi sağlar. Ayarlanabilir bir bilek bandajı bileğinizin gerginleşmesini önleyecektir.
Nereden Alınır
Halter kaldırma eldivenleri, Dick's Sporting Goods veya Sports Authority gibi büyük spor iyi mağazaların yanı sıra Target ve Sears gibi büyük perakendecilerde bulunabilir. Amazon gibi çevrimiçi alışveriş sitelerinde de bulunabilirler.
Insider İpuçları
Galt Rehberleri, Harbinger Flexfit Eğitim Eldivenlerini En İyisi olarak değerlendirir. Her tür kullanıcı için üretilen Harbinger Eğitim Eldiveni, eli sıkıstırmak ve korumak için TechGel konforlu pedler içerir. Antimikrobiyal olarak işlenmiş malzeme ve NoSweat astarı kokuları, mikropları ve terleri uzak tutacaktır. Bir diğer Best Pick ise Valeo Ocelot Bileklik Kaldırma Eldiveni. Deri ile üretilen ergo köpük dolgu, özel bir kavrama sağlar ve bilek sarma, bilekinizi sabit tutar. Her ikisi de erkek ve bayan boyutlarında ve yıkanabilir makinede mevcuttur.
