Vücudundaki hücreler, uyurken bile 24 saat çalışırlar. Açıkçası devam etmek için istikrarlı bir enerji kaynağına ihtiyaçları var. İşlemek için, basit bir karbonhidrat türü olan glikoz kullanırlar. Glükoz, hücrelere dolaşan glukozu kullanmasına veya depolamasına yardımcı olmak için insülin hormonu dolaşana kadar kan dolaşıma girer. Kan şekeriniz yedikten sonra biraz artabilir, ancak yemekten dört saat sonra hâlâ yüksekse ya da çok düştüğünde vücudunuzda bir şey ters gitti.
Günün Videosu
Normal Aralıklar
Amerikan Şeker Hastalığı Derneğine göre normalde kan şekeriniz deciliter başına 70 ila 130 miligram arasında kalmalıdır. Bu aralık, gün boyunca, yemekten önce veya sonra herhangi bir rastgele zaman içindir. Uzun bir sürenin sonunda, örneğin bir gece uykusundan sonra, glükozunuzun bu spektrumun alt ucunda olması normaldir - deciliter için 70 ila 100 miligram.
Yemek Sonrası Dört Saat
Genellikle sağlıklıysanız veya şeker hastalığınızı düzgün bir şekilde idare ediyorsanız, kan glikozunuz yemekten dört saat sonra 90 ila 130 miligram arasında bir düşüş göstermelidir. Diyabetik değilseniz, şekeriniz yemekten sonra 140 miligram kadar artabilir. Elbette, eğer diyabetliyseniz, kan şekeriniz yemek yedikten birkaç saat sonra hatta daha da yükselebilir - 180 miligram / saat veya daha fazla yükselebilir.
Yüksek Kan Şekeri Sebepleri
Glikozunuzun yemekten dört saat sonra yüksek kalması normal değildir. O zamana kadar, insülin işini yapmış olmalı ve bu ekstra glikozun hepsinin tükendiğinden emin olmalıydı. Dolayısıyla kan şekeriniz yemek yedikten sonra hala yüksek saatler kalıyorsa, şeker hastalığınızın bir işareti olabilir. Veya daha önce tanı aldıysanız, insülin veya diğer şeker hastalığının ilaç dozajı kapalı olabilir. Yüksek glukoz, aynı zamanda enfekte pankreas, aşırı aktif bir tiroid ve belirli tümör tiplerinden kaynaklanabilir.
Düşük Glikoz Nedenleri
Özellikle dört saat sonra yeme sonrası düşük kan şekeri seviyesine sahip olmak sağlıklı değildir. Diyabetikseniz, çok fazla insülin veya diğer şeker hastalığına yakalanmanız mümkündür. İster diabetik olsun olmasın, kronik düşük kan şekeri, yeterince yemek yemediğiniz anlamına gelebilir. Glukoz düzeylerinin azalması, işlevsel olmayan bir pituitary bezinin, aşırı aktif tiroidin veya pankreasdaki nadir bir tümör türünün bir işareti olabilir ki bu da artmış insülin üretimine yol açar.
