Vitaminler ve mineraller uygun beslenme ve normal vücut fonksiyonu için hayati önem taşıyan organik ve inorganik besindir. Vücudunuz pek çok gıdayı sağlamaz ve günlük diyetinizde tüketimi gerektirir. Bazı vitamin ve mineral eksikliği bozuklukları veya toksik aşırılıklar, kan testleri, idrar veya doku numunesi testleri ile değerlendirilebilir. Testlerinizin sonuçları, vitamin açısından zengin gıdaları artırmak ya da toksisiteye katkıda bulunan gıdaları ya da takviyeleri azaltmak için diyetinizi izlemeyi gerektirebilir.
Günün videoları
Suda Çözünür Vitaminler
C vitamini veya askorbik asit ve B kompleksi vitaminleri içeren suda çözünür vitaminler vücutta depolanmaz, ancak atılırlar idrara çıkıyor ve diyetinizde günlük olarak yenilenmesini istiyor. Eksiklikler ve toksisiteler genellikle belirtilere ve belirtilere dayanarak teşhis edilir, ancak bazı laboratuar testleri mevcuttur. Plazma C vitamini testi vücudunuzun askorbik asit düzeyini ölçer ve B-12 ve folik asit, megaloblastik anemi adı verilen bir hastalığı belirlemek için birlikte test edilir.
Yağda Çözünür Vitaminler
Yağda eriyen vitaminler A, D, E ve K olup, günlük yağ tüketimi ve yağ dokularında depolama gerektirmez. Bağırsaklarda üretilen K vitamini, pıhtı oluşumuna yardımcı olur ve bir protrombin zaman testi veya PT ile ölçülür. Diğer testler, A vitamini veya retinol ve karoten ile D-3 vitamini veya kolekalsiferolün (D vitamininin birincil formu) bulunmaktadır. Vitamin E aşırılıkları, K gereksinimlerini PT izlemeyle arttırarak, vitamin K'yi etkiler.
Makromineraller
Makrominerals, vücudunuzda büyük miktarlarda gerekli, sodyum, klorür, potasyum, kalsiyum, fosfor ve magnezyum içerir. Kandaki konsantrasyonları ölçmek, temel metabolik panel veya BMP denilen bir testin yanı sıra tam bir metabolik panel veya CMP ile sağlanır. Bireysel mineral bileşenleri de test edilebilir. Eksiklikler veya aşırılıklar, böbrek hastalığını veya başarısızlığı, solunum bozukluklarını ve kalp hastalığının ve şeker hastalığının komplikasyonlarını yansıtabilir.
Mikromineraller
Vücudunuzun gerektirdiği küçük ancak gerekli miktardaki mikro elementler, iz elementler olarak adlandırılır ve bireysel kan testleri yoluyla konsantrasyonlar için değerlendirilebilir. Mikromimaller, demir, çinko, iyot, bakır, selenyum, florür, manganez, krom ve molibden içerir, Birleşik Devletler Lab Tests Online. Demir ve iyot genellikle eksiklik semptomları ortaya çıkarsa test edilir ve sırasıyla anemi ve tiroid hastalıklarıyla ilişkilendirilir. Bir kalıtsal hastalık olan Wilson hastalığı dokularda yüksek bakır birikimi ve kandaki düşük seviyelerle ilişkilidir.
Spesifik Testler
Geleneksel olarak tek tek test edilen bazı vitaminler ve mineraller, belirtiler bir ihtiyacı belirtiyorsa birlikte gruplandırılabilir.A, B-1 veya tiyamin, B-2 veya riboflavin, B-6 veya piroksidin, B-12 veya siyanokobalamin, folat, C, D, E, ferritin veya demir, bir test, vitamin ve mineral paneli veya VMP'yi içerir ve çinko, IBS Tedavi Merkezi'ni belirtir. Vitamin ve mineral testi, sodyum ve potasyum için idrar örnekleri ve bakır için doku örnekleri içerebilir ve sonuçlar kan değerleri ile mukayese edilir.
