İnflamasyon, vücudun bakteri ve virüs gibi yabancı istilacıları savuşturmak için kullandığı doğal bir süreçtir. Bununla birlikte, romatoid artrit ve osteoartrit ve gut gibi diğer eklem rahatsızlıkları gibi bazı hastalıklarla da birlikte olur. İğne burun delikleri veya ligament yırtıkları gibi yaralanmalar da yaralanmanın yakınında iltihabı tetikleyebilir. Boswellia ve curcumin, iltihaplanmanın neden olduğu ağrıların hafifletilmesine yardımcı olabilecek iki doğal bitki ürünüdür. Bu otları reçetesine eklemek sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuza danışın.
Günün video görüntüsü
Belirtiler
Bir eklem veya diğer vücut kısmı iltihaplandığında, bağışıklık hücreleri, artmış kan akışına neden olan, deride kızarıklık ve ısı üreten doğal kimyasallar salmaktadır. Şişme de gelişir ve sinirler tahriş olmuş olabilir, bu da lokalize bir ağrıya neden olabilir. Eklemler bazen katılaşır ve vücudunuzun bu bölümünü hareket ettirmekte zorluk çekebilirsiniz. Eklem ile ilişkili kaslar da etkilenebilir, bu da daha büyük bir bölgede rahatsızlık yaratır.
Boswellia
Hint fıstığı olarak da bilinen Boswellia, artrit ve diğer rahatsızlıkları tedavi etmek için geleneksel Hint tıbbında veya Ayurveda'da kullanılır. Aktif bileşenleri boswellik asit, inflamasyona karışan bir enzimi inhibe eder. Enflamatuvar değişikliklere neden olan doğal kimyasalların bağışıklık hücreleri tarafından üretimi de önleyebilir. 2006 yılında "The Indian Journal of Pharmacology" de yayınlanan bir makalede Dr. S. Sontakke ve arkadaşları, boswellia özütün inflamatuvar osteoartrit ağrısını hafiflettiği 66 hastanın kontrollü bir çalışması üzerinde rapor aldı.
Curcumin
Curcumin zerdecikteki biyolojik olarak aktif bileşen, artritle savaşmak için Çin ve Hint geleneksel tıbbında kullanılan bir baharattır. Boswellia gibi kurkümin, bağışıklık hücreleri tarafından üretilen iltihaplı kimyasalları inhibe etmek için etkili anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Curcumin aynı zamanda antioksidan olup, serbest radikalleri vücuttan atmaktadır. Bu kimyasal maddeler DNA'ya zarar verebilecek ve hücre zarlarına zarar verebilecek doğal metabolizma yan ürünleri. S. Lev-Ari ve arkadaşları tarafından 2006'da "Romatoloji" de yayınlanan bir çalışma, curcumin'i osteoartritli hastalar için faydalı olarak tanımladı. Reçeteli ilaçların olumlu etkisini arttırdı.
Öneriler
Hem boswellia hem de curcumin özütü, güvenli bitki tedavisi olarak kabul edilir ve her ikisi de sağlıklı gıda mağazalardan kapsül formunda bulunur. Kurkumin veya boswellia'nın normal dozu günde üç kez 400 ila 600 mg'dır. Boswellia'nın bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur, ancak zerdeçal veya curcumin özütü kan alma aktivitesine sahip olabilir. Buna ek olarak, bazı insanlar ya her iki ot için bir alerji geliştirebilir. Bu bitkisel preparatların sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuza danışın.
