Kafein Baş ağrısı Semptomları

Kafein, uyuşturucu değiştiren en yaygın kullanılan ruh hallerinden biridir ve Kuzey Amerikalıların yüzde 80-90'ı tarafından düzenli olarak tüketildiğini bildirmektedir. Eylül 2008 sayısında yayınlanan "Psikofarmakoloji." Kafein genellikle güvenlidir ve iyi tolere edilirse de, büyük dozlarda yutulduğunda yan etkilere neden olabilir. Ek olarak, düzenli kafein kullanımı bağımlılığa neden olabilir ve kafein tüketilmediğinde geri çekilme semptomlarına neden olabilir. Baş ağrısı, fazla miktarda kafein veya çok az bir belirtidir.

Çok Fazla Kafein

Kafein, sinir sisteminde bir uyarıcı olarak görev yapar ve adenozin adı verilen beynin bir nörotransmitterin etkisine müdahale ederse, Washington Üniversitesi açıklıyor Çocuklar için sinirbilim. Kafein, vücudu beyni uyarmak, kalp atış hızını arttırmak ve kan damarlarını daraltmak gibi çok sayıda etkiye neden olur. Bu değişikliklerin olası bir yan etkisi bir baş ağrısı. Daha yüksek dozda kafeinin baş ağrısı veya diğer yan etkilere neden olma olasılığı daha yüksektir. Her gün 240 mg kahve içen, dört veya beş 8-oz'a eşdeğer kişiler. fincanların, "Uluslararası Epidemiyoloji Dergisi" nin Haziran 1985 sayısında yayınlanan bir makaleye göre, kafein tüketmeyen insanlara göre baş ağrısı riski yüzde 30 arttı.

Kafein Geri Çekme

Düzenli olarak kafein tüketimi ilaca fiziksel bağımlılığa neden olabilir. Kafein bağımlısı olan bir kişi, normal kafein miktarını almadığında, çekilme belirtileri ortaya çıkabilir, genellikle kafeinin en son alındıktan sonra altı ila kırk üç saat arasında "Psikofarmakoloji" de yayınlanan bildiride rapor edilir. Geri çekme belirtileri tipik olarak iki ila dokuz gün sürer. Araştırmalar, düzenli olarak fazla miktarda kafein tüketen insanlar sıklıkla daha şiddetli geri çekilme belirtileri yaşasa da, yalnızca üç gün boyunca 100 miligram kadar az miktarda kafeinin tüketilmesinin bağımlılığa neden olduğunu ileri sürüyor. Geri çekme semptomları başladıktan sonra, 25 mg kadar az kafeini sindirmeyi genellikle semptomları azaltmaya yetecek miktardır.

Heahache'nin Geri Alma Sırasındaki Sebepleri Araştırma

Kafein çekilmesinin yol açtığı baş ağrısının kafeinin nörotransmitter adenozinle etkileşime girme yeteneği ile ilgili olabileceğini teori edin. Bağımlılık, vücudun, adenozin'e karşı daha duyarlı hale gelmek suretiyle sürekli kafein varlığını telafi etme girişiminde bulunduğu için ortaya çıkar, Psikofarmakoloji basımı makalesini açıklar. Adenozinin bir etkisi, özellikle beyindeki kan damarlarını genişletmektir. Kafein alındığında artık kan damarlarının genişlemesine ve beyindeki kan akışının artmasına, baş ağrısı ve diğer semptomlara neden olan adenozinin aktivitesini hafifletemiyor.

Geri Çekilme İlave Semptomları

Kafein çekilmesi sırasında ortaya çıkan artan kan akışı, azaltılmış enerji, yorgunluk, konsantrasyonu zorlaşan ve uyuşukluk gibi çeşitli diğer etkilere neden olur. Depresyon, hoşnutsuzluk ve sinirlilik de bildirilmiştir. Şiddetli kafein geri çekilmesi, mide bulantısı, kusma ve kas ağrıları ve ağrıları gibi grip benzeri semptomlara bile neden olabilir. Bazı kişiler, tamamen etkisiz hale geldiğini ve kafein çekilmesi nedeniyle çalışamayacaklarını bildirmiştir.