Kalori Acai

Açai - Brazilian Berry Ice Cream - Eating in: Rio de Janeiro

Açai - Brazilian Berry Ice Cream - Eating in: Rio de Janeiro
Kalori Acai
Kalori Acai
Anonim

Bununla birlikte, meyvelerin mükemmel antioksidan ve besleyici özellikleri nedeniyle, acai çilek talebi bu coğrafi bölgenin ötesine uzanır. Taze acai meyveleri, meyvelerin hazırlanma şekline ve arıtılmış olup olmamasına bağlı olarak, 100 gramlık bir porsiyonda yaklaşık 80 ila 250 arasında değişen aralıklarla, kalorili nispeten düşüktür ve 100 gramlık saf acai püresi 80 kalorisi var. Acai ürünleri ve takviyeleri genelde daha düşük kaloriye sahiptir ancak çok az gerçek acai içerebilirler.

Günün Videosu

Acai Ürünleri

Acai çilekleri bozulabilir, bu nedenle normalde yalnızca meyve suları veya toz takviyeleri şeklinde Güney Amerika dışındaki bölgelerde bulunurlar. Ticari bir acai fıstığı suyu içeceğinin 8 gramlık bir fincanı yaklaşık 110 kaloriye sahiptir ve 8 gramlık toz halinde bir acai vitamin C takviyesi, yaklaşık 20 kaloriye sahiptir. Bununla birlikte takviyeleri ve aromalı ürünler az veya hiç acai meyveleri içerebilir.