Tavuklu teriyaki, teriyaki sosuyla dilimlenmiş dilimlenmiş tavuk şeritlerinde lezzetli bir tada sahiptir ve tavuğa maun sırları kazandırır. Marine edilmiş tavuk, beyaz pirinç yatağında ek teriyaki sosu ile ızgara veya ızgarada servis edilebilir.
Günün Videosu
Özellikleri
Geleneksel teriyaki sosunda soya sosu, çikolata, zencefil ve şeker bulunur.
Kalori
Kalori farklılık gösterebilirken tipik bir 4 oz. Tavuk teriyaki porsiyonu, FatSecret'e göre, yağdan 40 kalori dahil olmak üzere 130 kaloriyi içeriyor. com.
Beslenme
Aynı 4 oz. tipik bir tavuk teriyaki bulyonunun porsiyonunda ayrıca 4. 5 g yağ, 1.5 g doymuş yağ, 60 mg kolestrol, 350 mg sodyum, 5 g karbonhidrat, 0 g diyet lifi, 4 g şeker ve 18 g protein.
Hususlar
Teriyaki sosun şeker içeriği, sos miktarı, tavuk etinin kalitesi ve tavuk hazırlanırken kullanılan yağ tavuklu teriyaki'deki kalori miktarını etkileyebilir.
