Philly cheesesteak sandviçi, genellikle soğan, biber ve peynirle kaplanmış bir İtalyan rulet halinde ince dilimlenmiş sığır etinden oluşur. Bazen bu sandviçlerin de mantarları vardır ve ekmek ve peynir türü de kullanılan tarife göre değişiklik gösterebilir. Bütün bunlar sandviçinizdeki kalori sayısını etkiliyor.
Günün Videosu
Kalori Karşılaştırmaları
Bu sandviçteki kaloriler değişebilir. Hızlı ve kolay bir Philly cheesesteak sandviç, 2 ons şarküteri biftek, provolone peynir, biber, soğan ve kahraman tarzı rulo ile yapılan yaklaşık 620 kalori var. 1/3 kilo yağsız sığır bonfileği, kısmi kaymağı alınmış mozzarella peyniri, soğan, biber ve İtalyan rulo ile yapılan Philly peynirli ızgaralar yaklaşık 530 kaloriyi içeriyor. Bir parça dilim ekmek, bir parça fontina veya provolone peynir, 4 1/2 onsluk New York şerit biftek, kiraz domates, soğan ve mantar yerine yaklaşık 490 kaloriyi içeren açık yüzlü bir sandviç verebilirsiniz. 1/4 pound sığır filetosu, 3/4 ons az yağlı provolon peyniri, biber, soğan ve mantar içeren tam buğday rafında daha sağlıklı bir sandviç, 440 kalorinin var.
