plakasından tüketilen kalori. ABD Tarım Bakanlığı ortalama kişi için günde 2, 000 kalori öneriyor. Çin yemeklerinden alınan bir kaleden alınan kaloriler, mezeler ve antre seçimi ile birlikte porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Günün Videosu
Entree Sides
Çin yemeği, yumurta rulosu, kızarmış pilav ve wonton çorbası olmadan tamamlanmadı. Yumurta rulosu ve çorba sırasıyla plakaya 200 ve 100 kalori ekleyecektir. Çin kızarmış pilav başına bir kuyruklu 1,500 kalori içerir.
Antre
Genel Tso'nun tavuğu ve pilavası, zengin sos, kızarmış tavuk parçaları ve beyaz pirinci kızartılmış bir karışımtır. Bu antre, Halkın Biliminde Bilim Merkezi'ne göre plakaya 1 600 kalori getirir.
Ekleyin
Tavuk antre ve yanları 3 400 kaloriye kadar ekleyin. ABD Tarım Bakanlığı'nın kalorik alım talimatlarını kullanarak, Çin maması plakası günlük limiti 1, 400 kaloriyi aştı.
