![Tayland lokantalardan bitkisel köri olan Tay Vegetable Curry <[SET:descriptiontr]Kalori Taylandlı Sebze Köri](https://i.a2zhealthproducts.com/food-and-drink-2018/calories-in-thai-vegetable-curry.jpg "Tayland lokantalardan bitkisel köri olan Tay Vegetable Curry <[SET:descriptiontr]Kalori Taylandlı Sebze Köri")
Tay restoranı bitki körileri, sağlıklı, düşük kalorili bir seçenek gibi görünüyor. Sonuçta, yağlı etten arınmış ve taze ihale yapan sebzelerle doludur. Vejeteryan yemek her zaman düşük kalorili yemek anlamına gelmez, özellikle de zengin bir hindistancevizi sütü kaynağında pişirilmiş bir köri sipariş ederseniz.
Günün Videosu
Curry Calories
Yalnızca köri sosu porsiyon başına kalori sayısı küçük bir yemek yapmak için yeterli olabilir. Thai Express'e göre kırmızı veya yeşil köri sosunun tek porsiyonları 340 kaloriye, sarı köri sosunda ise 360 kalori var. Kremsi körilerdeki kalori miktarının büyük kısmı, sadece 1/2 fincanda 200 kaloriden fazla olan hindistanotundan elde edilmiştir.
Diğer Malzemeler
Sebzelerin tek bir porsiyonundaki kalori sayısı düşüktür, ancak köri çoklu sebzeler içeren porsiyonlardan oluşuyorsa toplam kalori toplanabilir. Thai Express'e göre, yeşil biber, soğan, havuç, brokoli, bebek mısırı ve Çin marulunu bir köri içinde dahil ederek soda kalorinin üstünde 60 kalori ekliyorsunuz. Tofu içeren bir vejetaryen köri, hizmet başına 130 kalori daha alabiliyor.
