Bir akşam dışarıda arkadaşlarınızla veya uzunca bir haftanın ardından votka veya cin içen bir içecek yudumlarken gevşemenize yardımcı olabilir. Her iki tip alkolün porsiyon büyüklüğü şarap veya biradan önemli ölçüde küçük olmasına rağmen, votkanın alkol içeriğini veya kalorisini hafifçe tüketmeyin. Aynı kanıta sahip olmak koşuluyla, iki içki aynı kalori miktarını içerir.
Günün Video
Kalorik İçerik
ABD Tarım Bakanlığı'na göre, 80 geçirmez votka ve cin cinsinden kalori aynıdır. Bir "jigger" olarak bilinen 1.5 gramlık bir alkollü içecek, 97 kalori içerir. Ya alkol kanıtı arttıkça, bu da kalorili içeriğini artırır. İspat, içeceğin hacmine göre alkol yüzdesinin iki katı olan bir sayıdır. Doksansız votka ya da cin, 1,5 kalori başına 110 kaloriye, 100 kalorili votka ya da çikolatadan 1 5 ons'a 124 kalori içerir. Karışık bir içeceğin parçası olarak votka veya cinliğin tadını çıkarmayı seçerseniz, içeceğin diğer unsurları kalorili içeriği artırır.
