. Vajinal kanalı pH değeri aşırı alkalin hale geldiğinde, 4. 5'in üstünde olduğunda, kötü bakterilerin büyümesi için uygun bir ortam yaratır. Bu aşırı gelişim uterus ve fallop tüplerinde komplikasyonlara neden olabilecek bir enfeksiyona neden olur. Etkileyen faktörler arasında, sperm vajinayı alkalinize hale getirdiği için, seks partnerinin veya birden fazla seks partnerinin bulunması, sünger tutma, rahim içi kontraseptif cihazların kullanılması, geniş spektrumlu antibiyotiklerin kullanılması ve kondom kullanmaması sayılabilir.
Günün Videosu
Bakteriyel Aşırı Büyüme
Bazı gıdalar, bakterilerin gelişip çoğalabileceği daha uygun bir ortam yaratarak bakteri üremesini teşvik edebilir. Şekeri içeren veya şekeri içeren veya vücutta şekere dönüşen gıdalar, en büyük suçlu ve en önemli gıda maddesidir. Şeker iltihabı teşvik eder ve kötü bakteriler için yiyecek olarak görev yapar. Vücudu kurutan gıdalar, doymuş yağlar ve rafine edilmiş un ürünleri de kaçınılması gereken katkı maddeleridir.
Mevcut bir enfeksiyona ya da enfeksiyona karşı korunmak isteyip istemediğinize bakılmaksızın, vücudun tamamında sağlıklı bir bitki örtüsünü korumaya yardımcı olmak için önlem alınması gereken özel gıdalar var. Bu gıdalar arasında alkol, kahve, fast food, doymuş yağ, fıstık, narenciye, muz gibi yüksek glisemik indeksleri olan meyveler, fermente gıdalar, işlenmiş gıdalar, ekmek, makarna ve karbonhidrattan zengin herhangi bir şey gibi kalıpları içeren yiyecekler bulunur.
Gıda allerjenlerinden de kaçınılmalıdır. En iyi alerjenik gıdalar, süt ve peynir, buğday ve gluten, yumurta, mısır, soya ve fındık gibi süt ürünlerini, özellikle fıstıkları kalıp içeriğinden dolayı içerir. Yoğurt lactobacilli içermesine rağmen, süt içeriğinden dolayı yemekten kaçınmanın en iyisi olabilir ve bunun yerine lactobacilli ile formüle edilmiş bir probiyotik takviye kullanın.
Öneriler
