Ekin gerçekten genç görünmenize yardımcı olup olmadığı tartışmalıdır. Takviyeler ABD'de uyuşturucu olarak sınıflandırılmadığından, Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) onayı gerekli değildir. Bu nedenle, herhangi bir test veya klinik çalışma gerekli değildir. Bazı vitaminler ve mineraller cildinizin sağlığına yardımcı olabilir ve diğerleri genel sağlıklarınızı ve refahınızı içten dışa aktarmayla gençleşmenizi sağlayabilir. Bununla birlikte, gençleri ve güzellikleri vaat eden herhangi bir hapa dikkat edin.
Günün Videoları
İnsan Büyümesi Hormonu
İnsani büyüme hormonu veya HGH biraz tartışmalı bir ektir. Haplar mevcut olmasına rağmen, hormonu almanın en iyi yolu hala enjeksiyon yoluyla verilmektedir. Aslında bir reçeteyle satılan ürün olmasına rağmen birçok şirket Internet üzerinden HGH satmaktadır. HGH, kardiyovasküler sisteminizin sağlığı ve vücudunuzun yağ işleme ve biriktirme biçimi gibi vücudunuzun birçok yönünü etkiler. Aynı zamanda kollajen üretimini ve saç kalınlığını kontrol eder.
Vitamin A
A Vitamini böylesine güçlü bir antioksidan olup, tretinoin, reçeteli kırışık öncesi krem yapmak için kullanılır. A vitamini takviyeleri almak sihirli bir şekilde kırışıklıklarınızı silmek zorunda kalmaz, ancak cildinizin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Vitamin A, serbest radikaller ve çevre kirleticilerinden dolayı cildi korur. A vitamini de görüşünüzü korur. Gözlerin daha iyi olmasının gözlük lazım olma ihtimalinin daha düşük olması demektir; bu da aynı zamanda daha yaşlı görünmenizi sağlayabilir.
Gama-Linolenik Asit (GLA)
GLA, saçlarınızın ve cildinizin sağlığı için önemli olan yağ asididir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, GLA'nın egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Bu, GLA'nın cildiniz için ne kadar iyi olabileceğinin açık bir göstergesidir. Bu esansiyel yağ asidi cildin büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur ve sağlıklı ciltleri geliştirmeye çalışırken mükemmel bir müttefik olabilir.
C vitamini
C vitamini, A vitamini benzeri bir antioksidandır ve cilt ve saç sağlığını korumada da gereklidir. Bununla birlikte, C vitamini başka yollarla da yardımcı olur. Demir saç büyümesine yardımcı olan ve saç dökülmesini önleyen en önemli besleyicilerden biridir. Bununla birlikte, diyetinizde düzenli bir C vitamini arzınız olmadığı sürece demir iyi absorbe edilemez. Saç dökülmesi sizden daha yaşlı görünmenizi sağlayabildiğinden şu an sahip olduğunuz saçları korumak mantıklıdır. B vitaminleri saç sağlığı için de çok önemlidir, bu nedenle bunları karışıma eklemeyi düşünün.
