Birçok kadın, hayatlarının bir döneminde düzensiz menstrüel döngüsü geçirir. Bu kısa bir süre için sürebilir veya döngülerinin ömür boyu bir özelliği olabilir. Nedenler arasında polipler, emzirme, kemoterapi, stres ve uyuşturucu kullanımı sayılabilir. Diyet hapları bu son kategoriye girer ve genellikle menstrüel döngüleri kiliseden çıkarır. Kilo verme girişiminizin düzensiz sürelere neden olabileceğinden şüpheleniyorsanız, doktorunuza danışın.
Günün Videoları
Besin Eksikliği
OB / GYN hemşire uygulayıcısı Marcelle Pick'a göre, besleyici eksiklik düzensiz dönemlerin en yaygın sebeplerinden biridir. Diyet takviyeleri, özellikle de yemek alternatifleri olarak ilan edilenler, her şeyi çalışma düzeni içinde tutmak için gerekli olan vitamin eksik olabilir. Pick, diyetten kaynaklanan beslenme yetersizliklerinin, atlanan dönemlere ek olarak diğer sağlıksız etkilere neden olabileceği konusunda uyarıyor.
Stres ve Menstrüel Döngü
Stres menstrüel düzensizliklerin bir diğer yaygın nedenidir. Stresli olduğunuzda, adrenal bezleriniz kortizol olarak adlandırılan ve tüm hormonlar olan üreme döngüsüne bağlı olan östrojen, progesteron ve DHEA'yı etkileyen bir hormon salgılar. Vücudunuz birçok şeyi diyet, uyarıcılar ve uyuşturucu kullanımı da dahil olmak üzere stres olarak yorumluyor. Diyet hapları diğer stres kaynaklarına ekliyorsa, bunları dolabın içine koymanın ve bir arkadaşınızla egzersiz yaparak, meditasyon yaparak veya sohbet ederek stresinizi düşürmeye çalışmanın zamanı gelmiş olabilir.
Yeterince Yağlı Değil
Diyet, diyet hapları ve çok fazla egzersiz kombinasyonu, yetersiz vücut yağıyla sonuçlandığında, dönemler durabilir. Bazen kadınlar kendilerini olduklarından daha ağır algılarlar ve ne zaman diyetten ayrılmayı bilmiyorlar. Vücudunuzdaki yağ yeterince düşük düşerse, östrojen seviyeleri düşer ve ovülasyon durur. Bu durum, stres tipi hipotalamik amenore olarak adlandırılır ve anoreksiklerde yaygın olarak görülür. Bu fazla dirençli dieters kendilerini osteoporoz gibi dejeneratif koşullar için risk altına sokar.
Diet Hapları Çeşitleri
Doktorlar obez hastalar için diyet hapları reçete edebilir ve tezgahın üstünde pek çok takviye ve hap bulunur. Bu haplar farklı şekillerde çalışır. Bazıları, reçeteli hap Xenical ve tezgah üstü haplar Chitosan ve guar sakızı gibi, diyetteki yağ emilimini engelleyerek veya azaltarak çalışırlar. Yağ, çoğunlukla dağınık yan etkileri ile geçer. Acı turuncu ve krom, yakılan kalori sayısını arttırdığını iddia ediyor. Hodia, yeşil çay özü ve efedra iştahı azalttığı iddia ediliyor. MayoClinic'e göre. com, bu hapların ve takviyelerin çoğunun güvenliği güvensiz ve tartışılabilir arasında değişir.
Uyarılar
Düzensiz dönemler, diyet haplarının yalnızca olası sonuçlarından biridir.Net Doktor web sitesine göre, ani bağırsak hareketleri, rektumdan yağlı lekelenme ve muhtemelen vücuda yağda çözünen vitaminleri emilimini engelleyen Xenical, özellikle hoş olmayan yan etkilere sahiptir. Xenical iken, 10'dan biri ve 100 kadından birinde düzensiz menstruasyon döngüsü bildirilmektedir. FDA diyet takviyeleri ephedra ve ülke mallow yasaklamıştır.
