Temmuz 2015 Gallup anketine göre Amerikalıların yaklaşık üçte ikisi günlük kahve içiyor. Kahve bağırsaklardaki kas kasılmalarını arttırarak bağırsaklardan dışkı hareketini harekete geçirir. Bu kısa vadeli uyarılma, çoğu insanda ishale neden olacak kadar önemli değildir. Bununla birlikte, bireyler çeşitli gıdalar ve içeceklere farklı tepki verir ve bazı insanlar kahve bağırsak etkilerine son derece duyarlı olabilir. Bu nedenle, kahvenin ishale neden olabileceği düşünülmektedir, ancak bu etki genellikle düşüktür.
Günün Videosu
Kafein ve Ötesi
Kahveteki kafein sinir sistemi uyarıcısıdır. Bu stimülasyonun bir etkisi bağırsaktaki kas kasılmalarında kısa süreli bir artış olmakla birlikte, tüm insanlar bu etkiyi yaşamıyor. Yapanlar arasında kahve içmek kısa süre sonra bir bağırsak hareketi yapmaya çağırıyor. Kahvein barsak uyarıcı etkisi genellikle kafein içeriğine atfedilirken, en az bir çalışmada kafeinsiz kahvede de benzer bir etki görülmüştür; ancak bu konudaki araştırma sınırlıdır. Bununla birlikte, kahvenin laksatif etkisinin hafif olduğu ve çoğu insanda ishale neden olması için yeterli olmadığı anlaşılmaktadır.
Herkes Farklıdır
Kahve, ishale neden olmayabilir, bu sizin için bir sorun olmadığı anlamına gelmez. 2001'de "Digestion" dergisinde yayınlanan en az bir küçük çalışma, kahvenin, irritabl bağırsak sendromu (IBS) olan kişilerde semptomlara (ishal de dahil) neden olduğu bildirilen en yaygın gıdalar arasında olduğunu buldu. Sıklıkla ishal görüyorsanız, bir gıda günlüğü tutmak, yiyeceklerinizin ve içeceklerin belirtilerinizle ilişkilendirildiğini tanımlamanıza yardımcı olabilir.
Sonraki Adımlar
İshal, bazıları ciddi olabilen çok çeşitli tıbbi durumların neden olduğu yaygın bir semptomdur. Sebebi ve uygun tedaviyi belirlemek için sıklıkla diyare yaşıyorsanız doktorunuza danışın. Ciddi bir soruna işaret eden semptomlarınız varsa aşağıdakileri içeren, eşlik eden semptomlarınız varsa en kısa sürede tıbbi bakıma başvurun: - kasısız kilo kaybı - kanlı veya katranlı dışkı - kalıcı, ciddi veya kötüleşen karın ağrısı - ateş veya titreme
İncelendi Tina M. John, MD
