Safra Kesesi Ağırlığını Kaybetmeyi Engelleyebilir mi?

Farklı diyet ve yaklaşımları denemekle birlikte kilo alamıyorsanız, suçlu bulmak makul olur. Bazı insanlar, sindirim sisteminizin önemli bir bölümünü oluşturan küçük bir organ olan safra kesesi üzerine yoğunlaşırlar ve ağırlık problemlerinin potansiyel bir nedeni olarak görürler. Obezite ve safra kesesi problemleri birbirine benziyor gibi görünse de, safra kesenizin kilo vermenizi engelleyebileceğine dair çok az kanıt vardır.

Günün Videoları

Safra Kesesi Temelleri

Milli Kütüphane Tıp Kütüphanesine göre, safra kesesi diyetinizdeki yağları sindirmenize yardımcı olur. Koyu renkli kırmızı et veya kızarmış tavuk gibi yağlı bir yiyecek yediğinizde, safra kesesi bağırsakların emebileceği moleküllere gıdayı parçalamasına yardım etmek için safra denilen sindirim sularını ince bağırsaklarınıza salar. Safra keseniz düzgün çalışmazsa, vücudunuz daha fazla yağ ememez, bu da muhtemelen kilo vermeyecek, kilo vermeyecektir.

Safra kesesi problemleri safra taşları, safranın akması gereken kanalları tıkayan minik mineral birikimlerini içerir. Son derece ağrılı olabilen safra taşı, Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsüne göre obez olarak kabul edilen insanlarda daha sık görülür. Ağırlığınız arttıkça safra taşı riskiniz yükselir, ancak araştırmacılar bunun neden meydana geldiğini bilmiyorlar. Obez insanlarda bulunan yüksek kolesterol düzeylerinin safra taşı oluşumuna neden olması mümkündür. Bununla birlikte, safra keseniz obeziteye neden olmaz - obezite nedeniyle vücudunuzdaki değişikliklere tepki verir.

Diyet

Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsüne göre tekrar tekrar kilo verdikten sonra tekrar safha taşı yiyebileceğiniz yo-yo diyet. Ağırlığınız yukarıdan aşağıya 10 lbs'den fazla atlarsa. Bir anda, safra taşı için daha büyük bir risk taşırsınız. Bazıları olmasına rağmen bu safra taşlarının birçoğu semptom üretmez. Yine, kilo dalgalanmalarınız için safra kesenizi suçlayamazsınız; araştırmacılar, ancak, safra kesesi sorunları ve ağırlık dalgalanmaları arasındaki bağlantıyı araştırmaya devam ediyorlar.

Dikkat Edilecek Hususlar

Cincinnati Üniversitesi NetWellness web sitesine göre, birçok insanın safra kesesi atmak için ameliyattan sonra kilo vermesi, çünkü prosedürü takiben daha düşük bir yağ içeren diyet izlemeleri gerekiyor. Bu gerçekleşirse, safra kesenizin kilo vermenizi engellemediğini unutmayın - kilo kaybınız beslenme değişikliklerine bağlıdır. Kilo vermek istiyorsanız - bu safra taşları ve diğer safra kesesi problemlerini önlemeye yardımcı olabilir - diyetinizdeki yağ miktarını azaltmayı düşünün.Yardıma ihtiyacınız olursa diyetisyene veya doktorunuza danışın.