Laktoz Tolere Olmazsam Lakey Süt içebilirim mi?

Laktoz İntoleransı Nedir?

Laktoz İntoleransı Nedir?
Laktoz Tolere Olmazsam Lakey Süt içebilirim mi?
Laktoz Tolere Olmazsam Lakey Süt içebilirim mi?
Anonim

Laktik süt, laktozu parçalayan enzimler, sütteki şekeri iki şekere, glikoz ve galaktoza kadar parçalamaktadır. Laktoz intoleransı olan insanlar laktozu basit şekerlerde parçalanacak kadar sindirilmiş ve vücutta kullanılabilecek kadar laktaz enzimi üretmezler. Lakey sütü, ilave laktaz enzimleri içerir. Laktonlara tahammülsüz değilseniz bile, Lactaid sütünü zarar vermeden içebilirsiniz.

Günün Videosu

Malzemeler

Johnson & Johnson'ın McNeil Nutritionals bölümü tarafından üretilen lakter sütü, mantar ve D3 vitamini gibi insan kaynaklı olmayan kaynaklardan elde edilen laktaz enzimleri ile düzenli süttür ekledi. Vitamin D3 eklendi, çünkü D vitamini vücudunuzun sütte bulunan kalsiyumu emmesine yardımcı oluyor. İlave edilen laktoza enzimler, laktoza toleranslı insanlarda eksik olan enzimlerin yerine geçmekte ve zaten laktaz üreten insanlar için herhangi bir yan etkisi yoktur.

Özellikleri

Lactaid sütü, normal süt ile yaklaşık olarak aynı miktarda veya biraz daha uzun süre kalır, Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Bozuklukları Enstitüsü devletleri. Tatlandırılmış süt, normal sütten biraz daha tatlıdır. Lactaid web sitesine göre, lactaid, bütün ailenin içmesi için güvenlidir.

Laktaz Üretimi

İnce bağırsağa bağlanan hücreler laktaz enzimi üretir. Laktaz eksikliği normalde gençlik yıllarının sonlarına veya yetişkinlik yıllarına kadar gelişmez. Laktaz üretimi, bir çocuk artık beslenme için yalnızca süte bağımlı olmadığı 2 yaşından sonra azalmaya başlar. Bazı durumlarda cerrahi, kemoterapi veya bağırsak kanalını etkileyen Crohn hastalığı gibi hastalıklar, aksi takdirde hastalığa yakalanmayacak kişilerde laktoz intoleransına neden olabilir. Laktoz intoleransı genellikle geneldir; Afrikalı Amerikalılar, Hispanik Amerikalılar, Asyalı Amerikalılar ve Yerli Amerikalılar gibi bazı ırk grupları, Avrupa kökenli Kafkasyalılardan daha sık laktoz intoleransı geliştirir. Laktaz doğal olarak vücudunuz tarafından üretildiğinden Laktam içeren laktaz içmek size zarar vermez.

Laktoz intoleransı

Emerson-MIT Programı, dünya nüfusunun yaklaşık% 75'inde bir derece laktoz intoleransı olduğunu belirtiyor. Laktaz eksikliğinin derecesi kişiden kişiye değişir; Bazı insanlar normal süt ürünlerinden az miktarda tolere edebilirken, diğerleri az miktarda süt tüketirken semptomlar yaşarlar. Laktoz intoleransının belirtileri karın ağrısı, şişkinlik, kramplar ve diyarenin süt ürünlerini tüketmesinden sonra 30 dakika ile iki saat arasında başlamaktadır.