Boğaz ağrısı çoğu virüs ve antibiyotik tedavisi gerektirmeyen, ev ilaçları farenjit veya boğaz ağrısı yönetiminde önemli bir husustur. Doğru gıdaları yemek, cırtlaklı, ağrıyan bir boğazı kolaylaştırabilir. Bazı dondurma türleri tahrişe neden olsa da, dondurma gibi soğuk gıdalar boğaz ağrısı yatıştırmak ve uyuşturmak için sıklıkla önerilir.
Dondurmanın Yeri Nasıl Olabilir
Boğaz ağrısı yaşıyorsanız, dondurmanın boğazınızı rahatlattığını görebilirsiniz. Dondurulmuş diğer tatlılar gibi, dondurma boğazını uyuşturabilir ve size geçici rahatlama verebilir. Dondurma boğaz ağrısı çektiğinde tüketmek için rahatsız edici olmayan bir gıda olabilir. Boğaz ağrısı ağrısı yeteri kadar yeme yoluna girebildiğinden, donmuş tatlılardan elde edilen ekstra kaloriler kısa vadede bir endişe kaynağı olmayabilir. Dondurulmuş tatlıları boğaz ağrısı tedavisi olarak tüketmeye yönelik bu genel tavsiyelere rağmen, bir yararı kanıtlayan nitelikli araştırma henüz mevcut değil.
Olası Sorunlar
Boğaz ağrısı çekerken dondurmanın tadını çıkarabilirsiniz, ancak bazı seçimler tahrişe neden olabilir. Örneğin, fıstıklı dondurma, kurabiye parçaları veya diğer şekerleme suları, boğazını yutmak veya rahatsız etmek zor olabilir. Karamelli veya yumak soslu tatlılar gibi çok tatlı dondurma tatlıları, iltihaplı boğaz için daha fazla tahriş edici olabilir. Sütunuza hoşgörüsüzlüğünüz veya alerjiniz varsa, dondurma sizin için iyi bir seçim değildir, ancak şerbetçiotu veya popsicle gibi sütten arındırılmış donmuş tatlılar aynı sonuçları elde edebilir. Nihayetinde sizin için iyi çalışan öz bakım yöntemini belirlemeniz gerekecektir.
Uyarılar ve ÖnlemlerDondurulmuş tatlılar boğaz ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir, ancak diyet kısıtlamaları varsa, doktorunuzun diyetisyeniyle dondurma kullanımını tartışın. Çoğu boğaz ağrısı bir virüsten kaynaklanse bile, ciddi boğaz ağrısı bir bakteriden kaynaklanabilir ve tıbbi yardıma ihtiyaç duyulmaktadır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre boğaz ağrısı ateş, kızarıklık, şişmiş lenf nodları, iltihaplı bademcikler, bulantı veya kusma veya 7 günden uzun sürerse boğaz ağrısını gidermek için doktorunuza danışın..Buna ek olarak, tekrarlayan boğaz ağrısı veya ses kısıkluğu en fazla 2 hafta sürüyorsa, doktorunuza danışın.
İnceleyen: Kay Peck, MPH, RD
