Hamilelik sırasında doğru gıdaları yemeniz önemlidir. Bu, sadece sağlıklı bir diyet hem sizin hem de bebeğinize hücresel süreçlerinizi desteklemek için ihtiyaç duyduğunuz besin maddeleri vermenize yardımcı olur, aynı zamanda bazı gıdalardan kaçınarak gelişmekte olan bir bebeğe zarar verebilecek toksinler ve bakterilere maruz kalma riskini önlemeye yardımcı olduğu için de geçerlidir. Midye, belirli koşullar altında gebelik sırasında güvenlidir.
Günün Videoları
Gebelik Sağlığı
Hamilelik süresince bakteri kaynaklarına maruz kalmamak iki nedenden dolayı. Birincisi, bağışıklık sisteminizin gebelik süresince daha az aktif olmasıdır - bu, hücrelerin büyüyen bebeğinize saldırmasını önlemeye yardımcı olur, Dr'ları açıklayın. Michael Roizen ve Mehmet Oz "Sen: Bebeğim Olmak" adlı kitabında. İkinci sebep, bazı bakterilerin plasentayı geçip gelişmekte olan bir fetusa zarar verdikleri veya öldürmeleridir.
Kabuklu deniz hayvanları
Kabuklu deniz hayvanları birçok vitamin ve mineral kaynağı olduğu kadar protein de olabilirler, fakat aynı zamanda tehlikeli bakteri barındırma potansiyeline sahiptirler. İstiridye, istiridye, midye ve diğer kabukluların en yaygın bakterilerinden biri deniz suyunun yüksek tuzlu ortamında hayatta kalabilen bar şeklinde bir bakteri türü olan Vibrio vulnificus'tur. Vibrio, çiğ veya az pişmiş kabuklu deniz hayvanlarını tüketen gıda zehirlenmesinin ortak bir nedenidir, tüketici bilgi sitesinde SafeOyster açıklanmaktadır. org.
Vibrio ile Enfeksiyon Vibrio bakterilerinin plasentayı geçip geçemeyeceği bilinmiyor, ancak gıda zehirlenmesinden sorumlu başka birçok bakteri türü de geçebiliyor; Vibrio enfeksiyonu riski. Normal, sağlıklı erişkinlerde, Vibrio ishal ve mide bulantısı gibi gastrointestinal semptomlara neden olur, ancak hamile kadınlarda bastırılmış bağışıklık sistemlerine bağlı olarak Vibrio enfeksiyonu çok daha ciddi olabilir.
Midye Tüketimi
Midye, genellikle çiğ yemez, yani çiğ kabuktan ziyade bir enfeksiyon kaynağı veya gıda kaynaklı hastalık olma ihtimali düşüktür. Yine de, Amerikan emanetçisi. org, midye yemeye gidiyorsanız iyi pişirdiklerinden emin olmanız gerektiğini düşünüyor. Güvende olmak için midye ve diğer kabuklu deniz hayvanlarını kabukları açılana kadar pişirin ve yemek sırasında kendi başlarına açılmayan midyeleri atın.
Midye Besleme
