Genel bir ameliyat riski derin ven trombozu. DVT genellikle alt ekstremitede, genellikle kalçada veya baldırda gelişen bir kan pıhtısıdır. Yatak istirahati ve hareketsizliği kan stazını arttırır ve DVT gelişiminde temel faktörlerdir. DVT gelişme riski altında olanlar post-operatif hastaları ve yerleşik yaşam biçimlerini yönlendirenler de risk altındadır. Geçmişte, bir kez DVT teşhisi konduktan sonra, pıhtının akciğerlerinize girmesini önlemek için sıkı yatak istirahatı düzenlendi, bu da pulmoner emboli veya PE, DVT'nin ölümcül bir komplikasyonuna neden oldu. Bununla birlikte, DVT ile erken hareketliliğin bir zamanlar düşünüldüğü kadar riskli olmayabileceğini gösteren araştırmalara bağlı olarak bu tavsiye değişiyor olabilir. Aslında yararlı olabilir.
Günün Video
, hastalar ya hemen sıkıştırma gibi kan sulandırıcı ve sıkıştırma terapisi tanısı olan ve başladıktan sonra gözetiminde yürümeye başladı çorap veya tedavi başladıktan sonraki ikinci günde. Tromboembolizme Karşı Araştırmacılar (INATE) web sitesine göre, bu hastaların önümüzdeki günlerde ve aylarda ilk başta yatakta kalmaları emredilen hastalara kıyasla PE gelişme olasılığı daha yüksek değildi.
Faydalar
Şişkinlik ve ağrı gibi DVT semptomları, hareket etmeye teşvik edilen hastalarda daha hızlı temizlenebilmektedir. INATE'ye göre hareketlilik, DVT sonrası kalıcı buzağı belirtilerini önlemeye ve etkilenen ekstremitedeki dolaşımı iyileştirerek ileri DVT riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Hareketlilik size bir kontrol hissi verebilir ve özgüveninizi arttırabilir.
Hususlar
DVT ile erken mobilizasyon herkes için uygun değildir. Bireysel olarak ve yalnızca doktorunuzun onayı ile düşünülmelidir. Kan tinerlerini alamazsanız veya bir PE için yüksek risk altındaysanız, doktorunuz yatak istirahatını önerebilir. Sizin için hangi seviyedeki faaliyetin uygun olduğunu doktorunuzla tartışın. Daha önce bahsedilen çalışmalarda, aktiviteler normal yürüme ve temel günlük aktiviteleri içermektedir. Kuvvetli bir egzersiz önerilmez çünkü güvenli olduğunu önermek için yeterli araştırma yoktur.
Engelleme
Egzersiz, DVT'yi önlemede hayati öneme sahiptir. Ameliyattan sonra, ne kadar erken hareket ederseniz o kadar iyi olur. Okulda ya da işte uzun süre oturursanız, her an ayağa kalkın ve kanınız hareket ettirmek için kalkın. Bir arabada veya uçakta seyahat ediyorsanız kalkacak ve hareket edemiyorsanız, buzağılarınızı sıkıştırmak, ayak bileklerinizi döndürmek ve dolaşımı teşvik etmek için ayaklarınızı kaldırmak gibi basit bacak egzersizleri yapın. DVT gelişme şansınızı azaltmak için genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturun.Kilo verin, sigarayı bırakın ve kan basıncınızı kontrol edin, çünkü bu faktörler sizi DVT için risk altına sokabilir.
, hastalar ya hemen sıkıştırma gibi kan sulandırıcı ve sıkıştırma terapisi tanısı olan ve başladıktan sonra gözetiminde yürümeye başladı çorap veya tedavi başladıktan sonraki ikinci günde. Tromboembolizme Karşı Araştırmacılar (INATE) web sitesine göre, bu hastaların önümüzdeki günlerde ve aylarda ilk başta yatakta kalmaları emredilen hastalara kıyasla PE gelişme olasılığı daha yüksek değildi.
Şişkinlik ve ağrı gibi DVT semptomları, hareket etmeye teşvik edilen hastalarda daha hızlı temizlenebilmektedir. INATE'ye göre hareketlilik, DVT sonrası kalıcı buzağı belirtilerini önlemeye ve etkilenen ekstremitedeki dolaşımı iyileştirerek ileri DVT riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Hareketlilik size bir kontrol hissi verebilir ve özgüveninizi arttırabilir.
DVT ile erken mobilizasyon herkes için uygun değildir. Bireysel olarak ve yalnızca doktorunuzun onayı ile düşünülmelidir. Kan tinerlerini alamazsanız veya bir PE için yüksek risk altındaysanız, doktorunuz yatak istirahatını önerebilir. Sizin için hangi seviyedeki faaliyetin uygun olduğunu doktorunuzla tartışın. Daha önce bahsedilen çalışmalarda, aktiviteler normal yürüme ve temel günlük aktiviteleri içermektedir. Kuvvetli bir egzersiz önerilmez çünkü güvenli olduğunu önermek için yeterli araştırma yoktur.
Engelleme
