Göğüsler erkeklerde hormon dengesizliğinden veya aşırı vücut yağından kaynaklanabilir. Göğüsleri olan, genellikle erkek göğüsleri olarak adlandırılan erkekler, çoğunlukla büyütülmüş göğüslerini kas haline getirmeye çalışırlar. Bununla birlikte, erkek göğüslerinizin yağdan mı yoksa hormondan mı kaynaklandığına bakmaksızın meme dokusunu kas haline getiremezsiniz.
Günün Videoları
Jinekomasti
Ergen erkeklerin yaklaşık yarısı, ergenlik çağındayken jinekomasti - meme dokusunun gelişimi - yaşar. Testosteron ve östrojen seviyeleri stabilleştikten sonra jinekomasti kaynaklı erkek göğüs dokusu genellikle kaybolur. Bu durum orta yaşlı ve yaşlı erkeklerde de görülebilir. Her ne kadar bir birey için arzu edilmese de, tıbbi bir mesele değildir. Bununla birlikte, göğüsleriniz ihale edilirse, boğazda kalırsa veya taburcu edilirse, bir tıp doktoruna danışın.
Aşırı Ağırlıktan Adam Boobs
Erkeklerde aşırı vücut ağırlığı vücut türüne ve vücut kütle indeksine veya BMI'ya göre dağıtılır. Bazı erkekler, göğüs bölgelerindeki yağın göğüs dokusu içermediği halde göğüs bölgelerinde diğer erkeklerden daha fazla ağırlık vererek göğüs görünümünü verebilirler. Midenizdeki yağları kaslara dönüştüremediğiniz gibi, göğüs yağınızı da kas haline getiremezsiniz. Konturlu bir erkek göğüs istiyorsanız, kilo vermek ve pecs oluşturmak için üst vücut egzersizleri yapmak zorunda.
