Divertikülit, bir veya daha fazla divertikül, Sindirim sisteminizdeki küçük, bulging torbalar, iltihaplanır veya enfekte olur ve bağırsak duvarınızı dışarı taşar. Divertikül, sindirim sisteminin her yerinde oluşabilir, ancak en sık bağırsakta bulunur, özellikle sigmoid kolon olarak bilinen kalın bağırsağın en alt kısmında bulunur. Büyük olasılıkla 40 yaşından sonra ortaya çıkması muhtemel divertikülit semptomları karın ağrısı, mide bulantısı, kusma ve hatta rektal kanama ve şişkinliktir. Bir divertikülit atağı şiddetli olduğunda enfeksiyon ortaya çıkabilir.
Günün Videoları
Eski Bilinen Bilgelik
Geçmiş yıllarda doktorlar divertikülit hastalarından küçük, sert yiyecek parçacıkları olan yiyeceklerden uzak durmalarını söylediler. Buna fıstığı, her çeşit tohum ve hatta mısır gıdaları dahildir. Geçmişe ait geleneksel bilgelik, bu yiyecek granüllerinin divertikülden hapsolmasına ve tıkanıklığa veya tahrişe neden olabileceğidir. Ancak araştırmalar bu düşünceyi hiçbir zaman desteklemedi ve birçok doktor artık bu gıdaların artmış bir divertikülit riski oluşturduğuna inanmıyor.
Teoriler
Divertikülün iltihaplanma ya da enfekte olmasına neden olan birkaç teori vardır. Bazıları kolondaki basıncın divertiküler duvarların parçalanmasına ve iltihaplanmasına neden olduğunu teorik olarak öğretir. Diğerleri, dar divertikül açıklıklarının fekal maddeyi yanlışlıkla yakaladıktan sonra enfeksiyonun oluştuğunu ileri sürerler. Başka bir teori, dar divertikül açıklıklarının yakınındaki engeller bölgeye kan akışını azaltmakta ve buna bağlı iltihaplanmaya neden olmaktadır.
Lif
Çözünür ve çözünmez lif içeren gıdalar tabutları yumuşatır ve kolayca geçilmesini sağlar, böylece kabızlık gerginliğini azaltır. Bazıları, sonuçta ortaya çıkan süzme ile birlikte elyaf eksikliğinin kolondaki basıncın artmasına ve sonunda divertikülit oluşturabileceğine inanmaktadır. Bu teoriye inanmak, divertikülitin, düşük fiber diyetlerinin ABD, İngiltere ve Avustralya gibi norm olduğu ülkelerde yaygın olması ve lif açısından zengin bir diyetin yaygın olduğu Asya ve Afrika'da seyrek görülen gerçektir.
Özelleştirilmiş Diet
Divertikülit semptomları azalana kadar doktorlar genellikle ilaçla birlikte sıvı bir diyet önermektedir. Semptom içermezseniz, yüksek lifli bir diyet başka bir saldırıya karşı genellikle en iyi savunmayı oluşturur, ancak miktar ve gıdaların çeşitleri kişiden kişiye en iyi derecede değişir. Hangi gıdaların yardım ettiğini belirlemenize yardımcı olması için bir gıda dergisi tutmak ve belirtilerin ortaya çıkmasına neden olan şey sizin için en uygun olanı belirlemenize yardımcı olacaktır.
