hızlı kilo verme düzeltmesi arıyorsanız, yağ hızla ve kolayca düşürdüğünü iddia eden yüksek teknolojili ürünlerle savaşırken cazip olmaya cesaretli olabilirsiniz. Obezite salgını ülkeye yayılırken, sağlık ve spor endüstrileri, kilo vermenize, yağ yakmanıza ve kaslarınızı sese yardımcı olacak yeni fikirler geliştirmeye devam ediyor. Yağ yakan shapewear, bu ekstra poundu eritmenize yardımcı olduğunu iddia eden yeni gelişmelerden biridir.
Günün Videosu
Stilinizi Seçin
Yağ yakıcı aktif giyim, kollu gömlekten tezgah üstü, şort, pantolon, tayt ve iç çamaşırı gibi çok çeşitli stillerde. Bu yüksek teknoloji ürünü spor giysileri doğrudan kumaşa dikilen direnç bantlarına sahiptir. Bu bantlar belirli kas gruplarına karşı basınç ve direnç uygulamak için stratejik olarak kıyafetlerin içine yerleştirilir. Bu kasları - egzersiz veya günlük aktivitelerle - ne zaman kullanırsanız, yerleşik direnç bantları kasların daha fazla çalışmasını gerektirir. Sonuç olarak, daha fazla kalori yakarsınız ve vücudunuzun yağ yakma yeteneklerini arttırırsınız.
Sonuçlar
'da Oldu Mart 2011'den itibaren, yağ yakan shapewear'un gerçekten etkili olduğunu gösteren somut bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Shapewear üreticisi ShaToBu, University of Virginia araştırmasının, tonlama shapewear giymenin, aksi halde olduğundan yüzde 12 daha fazla kalori yakabileceğinize karar verdiğini iddia ediyor. Bununla birlikte MSN'in Fitbie web sitesinde, University of Virginia araştırmasının ShaToBu tarafından finanse edildiğini açıkladığı için araştırma biraz önyargılı olabilirdi. Yüksek teknoloji ürünü spor giyiminin arkasındaki fikir mantıksız değildir. Direnç bantları kaslara karşı yeterli basınç uygularsa kesinlikle daha kalori yakıcı bir oturum ile sonuçlanabilir. Bununla birlikte, önemli sonuçlar doğurması üzerine güvenmeyin.
Sağlıklı Alışkanlıklar
Yağ yakmaya veya kilo vermenize yardımcı olması için kıyafetinize güvenmektense, en iyi ihtimal, sağlıklı alışkanlıkları teşvik eden küçük yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır. En az 30 dakika yüksek yoğunluklu aralıklarla eğitim için spor salonunu haftada beş gün ziyaret edin. Ayrıca, haftada en az iki veya üç 30 dakikalık güç antrenmanı gerçekleştirmeyi de hedefleyin. Diyetinizi bol miktarda meyve, sebze, kepekli tahıl, az yağlı süt ve fındık ve tohumlar gibi sağlıklı yağlar içerecek şekilde değiştirin. Günde birkaç ekstra kalori yakmak isterseniz, gününüzde hareket ederken zayıflama giysinizini de giyebilirsiniz. İşyerinde çalışıyorken, ev işleri yaparsın ya da işyerindeki masanızın altına dokunursanız, birkaç ekstra kaloriyi yakmak asla acıyor.
Kamuflaj
Zayıflama shapewear, muazzam miktarda yağ yakmanıza yardımcı olmasa bile, size daha ince bir görünüm verebilir. Sıkıştırma giysileri gibi, yağ yakan düzgünlü giysiler vücudu sıkı sarıyor.Sonuç olarak, gevşek ciltte ve çirkin şişliklarda vücudunuzu şekillendirir.
