Vücudunuza gelen travma cildinizin yüzeyindeki kılcal damarları koparır ve kanın çevresindeki dokulara sızmasına izin verdiğinde zehirlenme meydana gelir. Çürük yaşlandıkça, kan parçalanır ve yeniden emilir. Bu arızanın yan ürünleri, çürüğün iyileştiği gibi çeşitli tonları döndürmesine neden olur. K vitamini kan pıhtılaşmasında rol oynamasına rağmen, kolay morarma, K vitamini eksikliğinin işareti olma olasılığı düşüktür. Bu nedenle, K vitamini takviyeleri genellikle kolay çürük tedavisinde yararlı değildir.
Günün Videoları
Vitamin K
Vitamin K, İngilizce "pıhtılaşmaya" dönüşen Almanca "koagülasyon" kelimesinden alınıyor. Koagülasyon, kan pıhtılaşma sürecini belirtir. K vitamini, kan pıhtılaşmasıyla ilgili proteinlerin oluşumunda kritik bir rol oynamaktadır. Bu besin ayrıca kemik sağlığında rol oynar. Vücuttaki diğer vitamin K vitamini fonksiyonları hala araştırılıyor.
Vitamin K Eksikliği
Şiddetli bir K vitamini eksikliği kanamaların artmasına bağlı semptomlara neden olabilir. Bunlar, burun tıkanıklığı, aşırı menstrüel dönem, kanlı dişetleri ve kolay morarmaları içerebilir. Eğer doğru bir K vitamini eksikliğiniz varsa doğru şekilde reçete edilen vitamin K takviyeleri morluklarınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Ancak eğer morarma başka bir şeyden kaynaklanıyorsa artmış vitamin K alımının durumunuza yardımcı olma olasılığı düşüktür. Vitamin K eksikliği oldukça nadirdir. Sadece bu besin, brokoli ve koyu yeşil marul gibi ortak gıdalarda da mevcut olmasının yanı sıra gastrointestinal sisteminizde bulunan bakteriler tarafından da üretilmektedir.
Kolay Ülsürmenin Diğer Sebepleri
Herkes arada bir çürümeyi yaşar. Ancak çürükler aşırı, sık görülen veya bilinmeyen bir nedene sahip görünüyorsa, doktorunuza danışın. Saç dökülmesi, kan pıhtılaşmasıyla ilgili ciddi bir sorunun işareti olabilir. Çürük eğiliminizi artırabilecek diğer faktörler arasında varfarin (Coumadin) veya aspirin gibi kan inceltici ilaçların kullanımı; belirli diyet takviyelerinin kullanılması; ve cildin inceltilmesine neden olabilecek kortikosteroidlerin kullanımı. Yaşlandıkça, çürük eğilimi arttığını fark edebilirsiniz, çünkü yaşlanma kılcal damarları ve inceltici cilt sizi çürüklere karşı daha savunmasız hale getirir.
Topikal Vitamin K
İki küçük çalışma, K vitamininin topikal uygulamalarının, kozmetik amaçlarla kullanılan lazerle yapılan cilt tedavilerinin yol açtığı çürüklerin hafifletilmesinde faydalı olabileceği sonucuna varmıştır. 2002'de "Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi", K vitamininin lazer tedavisinden sonra kullanıldığında morarma şiddetinin azaldığını gösteren bir çalışmanın sonuçlarını yayınladı. "İngiliz Dermatoloji Dergisi" de yayınlanan 2010 yılı araştırması da benzer bir sonuca varmıştır.Bununla birlikte, Amerikan Kanser Derneği, bu çalışmaların ön hazır olduğunu belirtiyor; sonuçlar, hiçbir aktif madde içermeyen bir krem kullanan kişilerde görülenlerden önemli ölçüde farklı olmadığını belirtti. Toplum, topikal K vitamininin ciltte çürük veya kanser tedavisi ile hasar gören bir rol oynayabileceğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu açıklıyor.
