Vitaminler Bağırsak Hareketinin Rengini Değiştirir mi?

D vitamini eksikliğiniz olduğunu gösteren 10 belirgin işaret

D vitamini eksikliğiniz olduğunu gösteren 10 belirgin işaret
Vitaminler Bağırsak Hareketinin Rengini Değiştirir mi?
Vitaminler Bağırsak Hareketinin Rengini Değiştirir mi?
Anonim

Giyme rengindeki değişiklikler genellikle zararsız nedenlere sahiptir. Bununla birlikte, dışkı rengindeki bir değişikliğin daha ciddi bir şeyi ne zaman gösterebileceğini bilmek çok önemlidir. Yediğiniz gıdalar ve aldığınız vitamin ve takviyeleri tabletin rengini etkileyebilir. Endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.

Günün Videosu

Demir Takviyeler

Demir, belki de dışkı rengini değiştiren en yaygın ektir. Kısa bir süre önce bir demir takviyesi veya demir içeren bir çoklu vitamin almaya başladıysanız, daha koyu renkli dışkıda olduğunuzu fark edebilirsiniz. Demir, dışkılarınızı çok karanlık, hatta siyah hale getirebilir ve bu normal bir yan etkidir. MedlinePlus, demir tabletlerinin amaçlandığı gibi çalıştığının iyi bir işaret olduğunu söylüyor.

Whole Food Supplements

Bazı vitamin takviyeleri sebze ve meyve gibi bütün gıdalardan yapılır ve konsantre bir besin kaynağı olarak kullanılırlar. Teorik olarak, bütün bir yiyecek takviyesi alarak, dışkı renk değişikliğine neden olabilir. Bitkiler yalnızca renklerine katkıda bulunan, yeşil bir pigment olan klorofil gibi birkaç parlak renkli besleyici içerir. Bir bütün yiyecek takviyesi ya da klorofil içeren bir vitamin almak, aldığınız klorofil miktarı nedeniyle dışkı malzemesinin yeşilimsi renk almasına neden olabilir!

Karotenoidler İle Ekler

Karotenoidler, bitkilerdeki sarı, turuncu ve yeşil pigmentlerin oluşturduğu bir grup bitki pigmentidir. Beta karoten veya herhangi diğer karotenoidlerden yüksek bir multivitamin alarak, dışkının rengini değiştirebilirsiniz. İlaçlara göre yeşil veya koyu renkli dışkılar, beta karoten içeren doğum öncesi bir vitaminin yan etkisi olabilir. com.

Diyet ve Tabur

Yakınlarda diyetinizi değiştirdiyseniz veya yeni yiyecekler yemeye başladıysanız, dışkı renginizde bir değişiklik görebilirsiniz. Örneğin, son birkaç gün içinde pancar yemeyi seçtiyseniz taburesi morumsu-kırmızı bir renk alabilir. Bazı durumlarda, dışkı renk değişikliği, hepatit, hemoroit veya safra taşı hastalığı gibi sağlık sorunlarını gösterebilir. Endişelerinizi doktorunuzla tartışmak her zaman en iyisidir.