Muhtemelen dengeli bir diyet yiyorsunuz ve genel sağlık durumunuzu kontrol altında tutuyorsunuz demektir. Ancak, cildinizin tonunu aydınlatmak ve akşam dışarı çıkmak için daha somut adımlar atmak istiyorsanız, anti-aging, deri dengeleyici vitaminlerden birini seçin ve bunları topikal olarak uygulayın. Bunu sağlıklı bir diyet ve kapsamlı bir cilt bakım rejimi ile birleştirmek, her yıl genç bir parlaklık elde etmenize yardımcı olacaktır.
Günün Videosu
Eşittir
Yaşam tarzınız aktif ve yoğun olduğunda, istenmeyen güneş ışınlarından ve yaşlanma lekelerinden veya diğer durumlardan ara sıra cilt renginin değişmesi doğaldır cilt pigment ve dokusundaki değişiklikler. Sabah uygulamak için bir C vitamini içeri girmiş yüz kremi seçerek doğal, hatta cilt tonunu koruyun. C vitamini, cildi sıkılaştırır ve renksiz bölgelerin dışına çıkmasına yardımcı olur. Öğle yemeğinde, patatesleri doldurun. Doğal ağartma maddeleri içermesine ek olarak, C, B6 vitamini ve lif de dahil olmak üzere genel cilt sağlığına katkıda bulunan önemli vitaminlerle doludur. Onları bir diyet elyafı olarak eklemenin yanı sıra, ince organik patates dilimleri parçalayabilir ve bunları günlük olarak yaklaşık 10 dakika sorunlu alanlara yerleştirebilirsiniz. Etkisini arttırmak için geceleri bir vitamin A retinoid tedavisi uygulayın - vitamin A'nın olumlu etkileri genellikle güneş ışığıyla ortadan kaldırıldığından, çoğunlukla gece kremleri olarak pazarlanmaktadır. Pürüzlülüğü düzeltmek ve kahverengi noktaları solmasına yardımcı olmak için bezelye boyutlu bir miktar uygulayın.
