İçme suyu, böbrek taşı böbreklerinizi yıkamaya yardımcı olur, ancak zeytinyağı, taşların geçmesiyle ilişkili acıyı hafifletmeye yardımcı olur. Böbrek taşları için zeytinyağı kullanımı özel bir detoks, temizlik ya da açlık rejimi gerektirmeyen bir halk mücadelesidir. "Sarımsak, Sirke ve Zeytinyağının İyileştirici Gücü" kitabının yazarı Gayle Alleman, zeytinyağının idrar yolunda ilerleyen böbrek taşlarının ciltlenmesine yardımcı olduğunu ve bu nedenle idrar yaparken onları geçirmeyi kolaylaştırdığını belirtti. Böbrek taşlarının tedavisinde alternatif bir yaklaşım kullanmadan önce, önce sağlık uzmanınıza danışın.
Günün Videosu
Adım 1
Öğle saatlerinde katı yiyecekler yemeyi bırakın ve sadece sıvıları 7: 00'a kadar tüketin. m. İhtiyaç duyduğunuz besin maddelerini alabilmek için Ensure gibi yemek yenileme içecekleri içirin. Ayrıca gün boyunca kahvaltı ve erken bir öğle yemeğinden gerekli besleyicilerin çoğunu alabilirsiniz. Amerikan Kalp Derneği, sağlıklı diyetlerin hepsinin gerekli besin maddelerini ve yağ asitlerini içermesi gerektiğini söylüyor; bu nedenle daha fazla sıvı aldığınızda beslenmeyi küçümseyin.
Adım 2
Kaynama kaynağına 2 litre su getirin ve ısıdan uzaklaştırın. Suyu ekleyin, 2 oz. taze limon suyu ve 2 oz. Sızma Zeytinyağının bir sürahisine. Suyu buzdolabında bekletin.
3. Adım
İçki 2 çorba kaşığı. öğle saatlerinden 6: 00'a kadar her saat zeytinyağından. m. Böbreklerinizin taşları temizlemesine yardımcı olmak için limon suyunu gün boyunca yudumlayın. Limon suyu doğal bir temizleyicidir ancak burada limon kullanılması sudaki yumuşak lezzeti ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Adım 4
Sağ tarafınıza uzanın ve 1 oz soda tüketin. Zeytinyağı. 20 dakika bekleyin ve sol tarafınızda yalan söyleyin. 1 oz daha iç. Zeytinyağından alın ve 20 dakika bekletin.
Adım 5
Zeytinyağını 7: 00'de içtikten sonra yiyecek veya içecek tüketmeyin. m. Böbrek taşlarınızın ertesi gün, genellikle sabahları geçmesi gerekir.
İhtiyacınız Olanlar
- 2 oz. sızma zeytinyağı
- 2 oz. limon suyu
Uyarılar
- Böbrek taşlarınız varsa doktorunuza danışın. Özellikle böbrekleri etkileyen tıbbi bir durumunuz varsa, taşların böbreklerini yıkamak için alternatif yaklaşımlar kullanma konusunda sağlık uzmanınızla görüşün.
