Balık yağı takviyeleri doğal olarak kan incelticidir. Balık yağı yararları biraz daha düşük kan basıncı, azaltılmış trigliseritler ve azalmış kalp aritmileri içerir. Ek fayda, muhtemelen ateroskleroz olarak bilinen plakların azaltılması ve arterlerin sertleşmesini içerir. Coumadin markası altında satılan Warfarin de kan tineridir. Balık yağı ve warfarin birlikte alınması ciddi yan etkilere neden olabilir.
Günün Videosu
Riskler
Kanama komplikasyonları riski nedeniyle balık yağı takviyesi ve varfarin kullanmayın. Hem ek hem de ilaç kan pıhtılaşma süresini azaltır ve kanamayı arttırır. Diğer kan inceltici ilaçlar aspirin, heparin, dipiridamol ve tiklopidin gibi aynı etkiye sahiptir. Varfarin yanında bitkisel takviyelerin de aynı etkiye sahip olabileceğini unutmayın. Balık yağı alırken önlemek için bazı bitkisel takviyeleri ginkgo, sarımsak, zerdeçal, söğüt ve kırmızı yonca içerir.
Yan Etkiler
İlaçları birlikte almak burun kanamalarına, ciltte çürüklere, iç mide kanamalarına ve hemorajik bir inmeye neden olabilir. Bu belirtiler, yalnızca balık yağı veya tek başına warfarin kullanırken ortaya çıkabilir. Aldığınız ilaç veya ek maddenin uygun dozunu tıp uzmanınızla görüşün.
Alternatif
Balık yağı takviyelerini önlemek ve haftada iki kez taze deniz ürünleri yemeyi düşünün. Amerikan Kalp Derneği, Amerikalıların omega-3 yağ asidi yararları için haftada iki tane 3, 5-oz porsiyon balık tüketmelerini öneriyor. Balıklarınızı fırında pişirmeyi değil, kızartmayı unutmayın. Somon, ton balığı ve ringa balığı gibi omega-3 yağ asitleri içeren yağlı balıkları yiyin.
İlave Uyarılar
Şiddetli kalp hastalığınız varsa, düzenli ciddi angina ve kalp düzensizlikleri balık yağı almayı önler. Balık yağı takviyeleri kalp-sağlıklı sayılırken, bazı insanlar için takviye koşulları kötüleştirebilir. Harvard Tıp Okuluna göre, balık yağı takviyeleri aslında belirtileri artırabilir ve kalp krizi, felç veya ölümle sonuçlanabilir. Arteryel defibrilatörler kurulu olan insanlar, aşırı kalp aritmileri riskini ortadan kaldırmak için balık yağı takviyelerini tüketmemelidir.
