Gri saçları tersine çevireceğini taahhüt eden diyet takviyeleri cazip gelebilir, ama gerçek bilim adamları beslenme yoluyla griyi tersine çevirmenin hiçbir yolu bulamamıştır. Gri saçları tersine çevirmek için besleyici olarak fazla şey yapamazsınız, bazı maddeleri topikal olarak uygulayarak gri tonları tersine çevirebilirsiniz. Bir diyet takviyesi de griyi önlemede vaat ettiğini gösterir. Besin eksikliklerini ve belirli yaşam tarzı faktörlerini önlemek gri riskini de azaltabilir.
Kudzu Kökü Yeni Griyi Önleyebilir
Dermatoloji Dergisi, Mayıs 2013'te, kudzu kökü özütünün eklenmesinin yeni gri saç geliştirmesini önleyebileceğini bildiren küçük bir çalışma yayınladı. Plaseboya kıyasla, günde iki kez kudzu alarak, saç dökülmelerinin olumsuz yan etkileri olmadan griye dönüşmesini önledi. Kudzu, gri saçları önlemek için uygun bir tedavi olarak düşünülebilir. Kudzu, bezelye ailesine ait, P. lobata olarak botanik olarak bilinen bir bitkidir. Çevrimiçi ve sağlıklı gıda mağazalarında yaygın olarak bulunur.
Sigara içmek, Griye Neden Olabilir
İlk önce 30 yaşından önce gri saçları fark ettiyseniz, sigara içmek suçlu olabilir, bilim adamları önerir. 207 katılımcıyla ilgili gözlemsel bir çalışma yapmışlar ve erken gri saçlı sigara ile sigara arasında önemli bir bağlantı bulmuşlardır. Bu arada sigara içilmesinin oksidatif strese neden olduğu bilinmektedir.Yazarlar, sigara içilmesinin yaşlanma sürecini hızlandıracağını ve bunun da erken gri ve sigara içilen sigara arasındaki bağlantıyı açıklayabileceğini yazmaktadır. Çalışma Hint Dermatoloji Online Journal'ın Nisan 2013 sayısında yayınlandı.
