Tüm Vizyon web sitesine göre Amerikalı erişkinlerin yarısından fazlasının görme sorunları var ve düzeltici mercekler giymesi gerekiyor. Sporunuz sırasında gözlük takarsanız, güvenliğini sorgulayabilirsiniz. Spor yaparken genellikle göz temasını giymesi önerilir, çünkü birçok faydası vardır ve spor performansını artırabilirler.
Günün Videoları
Faydalar
All About Vision web sitesine göre, spor yaparken bardaklara karşı giyenlerin pek çok faydası vardır. Avantajları arasında daha iyi periferik görme, engelsiz görüş alanı, hava veya çevreyle ilgili sisleme şansı veya bulutlanma olasılığı daha düşük, kırık camla ilgili bir yaralanma şansı daha az, daha stabil görme ve güvenlik ekipmanları ile yüz maskesi veya gözlük.
RGP Rehber
Her gün yumuşak temaslar giyebilirsiniz, ancak katı gaz geçirgen (RGP) lensler spor için bir seçenektir. All About Vision'a göre RGP merceklerin yumuşak kontakt lenslere göre birçok avantajı vardır. RGP mercekler şeklini gözünüz üzerinde tutar; bu da daha iyi görme düzeltmesine olanak tanır. RGP mercekleri aynı zamanda gözünüze daha fazla oksijene izin vererek daha iyi konfor ve daha uzun aşınma sağlar, çünkü RGP mercekleri de zordur ve fazla kuru göz yaşmayacağınız için RGP mercekleri de birikmez; çünkü RGP mercekleri yumuşak mercekler gibi gözyaşlarını emer. RGP mercekleri zor olduğundan, alışması daha uzun sürebilir ve başlangıçta yumuşak mercek kadar rahat olmayabilir. Spor sırasında iyi bir uyum sağlamak için göz doktorunuza başvurmanız gerekebilir.
Su Sporları
Kişilerinizde yüzme ile ilişkili sağlık riski, suya ve mikrop içeriğine bağlıdır. Bir klorlu havuzda veya okyanusta yapılan bir su sporu, gözleriniz için bir gölde veya nehirde yapılanlardan daha güvenlidir, AC Lens web sitesine göre. Bir havuza temas ederseniz, kloru emebilir ve göz tahrişine neden olabilirler. Bu rahatsızlık geçici değildir ve ciddi değildir ve yapay gözyaşları kullanarak rahatlayabilir. Klorunuzda yüzdükten sonra kişilerinizi çıkarmak için 30 dakika beklemek de yararlıdır, böylece gözlerinize yapışmazlar. Okyanustaysanız, tuzluluk nedeniyle temaslar düşebilir. Bu durumda reçeteli yüzme gözlüğü takmaktan fayda var. RGP kontakları arazi sporları için iyi olabilir, ancak suyun içinde kullanılmamalıdır çünkü gözlerinizin üzerinde kayma ihtimali yüksektir.
Doğru Bakım
Arazi veya su sporları yapıyor olun, doğru kontak bakımı önemlidir. Zemindeyseniz, lenslerinizde kalıntı oluşabilir ve suyun içinde olduğunuzda göz tahrişi ve enfeksiyon meydana gelebilir.Herhangi bir spor yaptiktan sonra göz ağrısı veya kızarıklık yaşarsanız derhal doktorunuza danışın.
