Evde ve spor salonlarında, olumsuz hava koşullarında aerobik aktivite sağlamak için egzersiz bisikleti yaygın olarak kullanılır. Durağan bir bisiklet olarak da adlandırılan egzersiz motosikletleri, pedal çevirirken hareket etmesini önleyen bir çerçeveye kaldırılmıştır. Çalmayı dinlediğinizde, her şeyin doğru bir şekilde monte edildiğinden emin olmak için bisikletinizi muayene etmek önemlidir.
Günün Videosu
Meclis Sorunları
Egzersiz bisikletinizi bir kez topladıysanız, çalışmalarınızı iki kez kontrol etmeniz önemlidir. Gevşek cıvatalar ve parçalar bisikletin şasisine çarpıp sallar ve yaralanma riski oluşturabilir. Çevrenizde çalışın, cıvataları sıkın ve pedallarınızın, koltuğunuzun, lastiklerin ve elektrikli parçaların güvenli olduğundan emin olun. Herhangi bir gevşek parça, bisiklet kullanmadan önce tamir gerektirir.
Egzersiz Yüzeyi
Egzersiz bisikletinizi her yere yerleştirmek istikrarsızlığa neden olabilir; pedal çevirirken bisikletin bir tarafa yaslanmasını veya alternatif yanları zorlamasına neden olabilir. Motosikletiniz halı veya geniş bir alan halı gibi yumuşak ve düz bir yüzeye ihtiyaç duyar. Fayans, ahşap ve beton gibi sert yüzeyler pürüzlüdür ve bisiklet desteklerinin kaymasına veya yalpalmasına neden olur. SportSmith'e göre bisikletinizde doğru oturmadığınızı da görebilirsiniz. Sağa veya sola çok eğiliyorsanız, bisikletiniz özellikle pürüzlü yüzeylerde dengesiz hale gelecektir.
Parçalanma
Çoğu spor ekipmanı ile olduğu gibi bakım da şarttır. Zamanla, rulman, tekerlekler ve kayışınız yenilenmeyi gerektiren aşınır. Aşınırlarken, çıngırak atma, çınlama, titreşim ve hatta pedal çevirme güçlüğü yaşayacaksınız. Bu parçaları bir yılda bir altı ayda bir değiştirirseniz, bisikletiniz en yüksek performansta çalışmaya devam eder. Modelinize özgü parçaları bulmak ve üretmek için üreticinin kullanım kılavuzuna başvurun veya montaj talimatlarıyla birlikte verilen numarayı arayın.
Elektrikli
Bazı egzersiz bisikleti modelleri, direnç ve artan performans sağlayan bir alternatör ile donatılmıştır. Alternatörünüz düzgün çalışmadığında, çalacaktır. Bu normal olarak 9 ila 11 voltluk normal aralığının dışına çıkmış demektir. Düşük okumalar, alternatörünüzün derhal değiştirilmesi gerektiğini gösterir. Çünkü pedal çevirirken elektrik akımı doğru şekilde dolaşmıyor ve alternatörün daha fazla çalışmasına ve yanmasına neden oluyor.
