Spor giyim bilimi, önceki on yılların şort pamuklu sweatshirt'lerinden ve örme bacak ısıtıcılarından uzun bir yol kat etti. Günümüzde, egzersiz yapanlar egzersiz kumaşları için geniş bir seçim yelpazesine sahiptir ve belirli bir spor veya amaç için uygun malzemeleri seçmek zor bir süreç olabilir.
Günün Videosu
Düşünen Faktörler
Yeni egzersiz giysileri satın alırken göz önüne alınması gereken ilk faktör, yapacağınız egzersiz türünün türüdür. Spora özel kıyafetler, yapılması gereken hareket türlerini ve giyenin rahat ve kuru kalması gereken ne tür kumaşları dikkate alarak tasarlanır.
Yoga ve gerdirme için Lindsay Overstock Yasası. com, polyesterin ve spandex'in, egzersizcinin kolaylıkla kıvrılmasına izin veren iyi kumaşlar olduğuna dikkat çekiyor. Koşu ve aerobik gibi yüksek etkili kardiyovasküler egzersizler için terleme sırasında kuru kalması için naylon gibi nemli fitil kumaşları önerir.
Nem Çeken Kumaşlar Hakkında
Bir zamanlar en yaygın giyilen egzersiz kumaşı olan pamuk nemi emer ve ter içinde boğulduktan sonra vücuda ağırlaşır ve rahatsız olur. Bugün, antrenmanları sırasında kurumaya devam etmek isteyen sporculara Nike Dri-FIT ve Polartec PowerDry dahil çok çeşitli sentetik kumaşlar seçilebiliyor.
REI'ye göre. com, "Sentetik elyaflar esas olarak plastiktir ve hemen hemen emici değildir. "Nem, elyafın yüzeyi boyunca dolaşır ancak emilemediğinden, perspektiften çıkan nem, giysinin içinden dağıtılır ve havayla temas ettiğinde buharlaştığı dışına çekilir.
Malzemenin kendisine ek olarak, performansını arttırmak, emici olmayan lifleri boyunca hızlı bir şekilde nem çekmek ve giysinin dışına nakletmek için, nem çekici kıyafetlere kimyasal bir son kat uygulanır.
Sıcaklığa-Özgü Kumaşlar
Açık hava sporları için, serin kalmak ya da soğuk ortamda sıcak kalmak kişinin performansını en üst düzeye çıkarmak için önemlidir. Yüksek performanslı soğutma kumaşlarından biri olan COOLMAX, cildin nemden uzak durması ve kullanıcıyı kuru ve rahat tutması için nem çekici teknolojiyi kullanır, buna ek olarak daha sıcaktan havalı egzersizlerde hafif ve nefes alacak şekilde tasarlanmıştır.
Soğuk havalarda Polartec Thermal Pro gibi sentetik lifler, havayı tutan ve vücut ısısını koruyan hava cepleri oluşturur ve vücuda aşırı derecede sıcaklık vermeden sıcaklık sağlar. Vücudun yalıtımına ek olarak, bu termal giysilerin çoğuna, yağmur ve kar yağışı oluşmasına yardımcı olan su itici bir bitiş püskürtülür.
Sıkıştırma Kıyafetleri
Spandex'in kullanımı, büküm ve esneme faaliyetleri sırasında rahatlık amacıyla yıllarca kullanılmasına rağmen, yeni teknoloji, gerilebilir kumaşın sıkıştırılmış giysilerde yepyeni bir pazar bulmasını sağlamıştır. Özel bir örme işlemi ve kumaş kullanılarak sıkıştırma kılıfları, sert, ağrılı kasları hafifletmeye yardımcı olan ve kas iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olmak için fiziksel aktivite sırasında veya sonrasında kan dolaşımını artırabilir. Kılıflar kan akışını uyarır, laktik asit oluşumunu azaltmaya ve gecikmiş başlangıç kas ağrısını önlemeye yardımcı olur.
