Yemeğinizde, işlenir ve besin maddeleri emilir ve nihayet dışkı haline gelir. Bağırsakta dışkının geçiş süresi bağırsak kasları ve sinirlerin fonksiyonlarını etkileyen çeşitli elektrolitlerin konsantrasyonlarına bağlı olarak değişebilir. Kabızlık, tabureden geçerken artan zorluk ve zorlanma anlamına gelir; dışkı geçişi sıklığı da azalmıştır.
Günün Videosu
Kabızlık Nedenleri
Kabızlık, bağırsak kasının daralması ve rahatlamasında rol oynayan iyonların anormalliklerinden kaynaklanıyor olabilir. Bağırsak kaslarındaki kasılmayı stimüle eden sinir hasarları kabızlığa neden olabilir. Azalan su alımı ve düşük bir lif diyeti kabızlık olasılığını artırır. Yaşlı bir erkekte kabızlık kolon kanseri için endişe yaratır.
Kabızlık Komplikasyonları
Kronik kabızlık, bağırsak duvarını uzatır ve bağırsak çevresinde venöz dolaşımdaki basıncı artırır. Damarlar uyumlu gemilerdir, yani basınç artışlarını karşılamak için uzarlar, ancak daha önce gerilmemiş hallerine dönmezler; Kronik kabızlık hemoroid veya dilate damarlara neden olur. Dışkı, kronik kabızlıktan dolayı zamanla birikebilir ve sertleşebilir.
Elektrolit Dengesizliği
Düşük potasyum kabızlığa neden olabilir. Bağırsak kas hücresinden hücrenin dışına kadar sürekli bir potasyum akışı vardır. Kan potasyumu düşük olduğunda, hücreden daha fazla potasyum ayrılır. Hücrenin dışına daha fazla potasyum akıtıldığı için, hücrenin zarının karşısındaki akım iletimine daha dayanıklı olmasını ve dolayısıyla dışkıyı verimli bir şekilde daraltır ve taşımaya daha az muhtemel olmasını sağlar. Düşük magnezyum düşük potasyum ile de ilişkilidir ve bu nedenle kabızlığa neden olabilir. Düşük kalsiyuma düşük magnezyum eşlik edebilir, ancak kabızlık nedeni değildir; Yüksek kalsiyum kabızlığa yol açar.
Kabızlık Yönetimi
Kabızlıklarınız olduğundan şüpheleniyorsanız, su alımını ve diyet lifi alımını artırmak, rahatsızlıkları hafifletmenin yollarıdır. Daha zahmetli kabızlık için müshiller, enema veya fitiller gerekebilir. Dışkılama sırasında aşırı gerilimden kaçının, çünkü bu hemoroit oluşmasına neden olabilir.
