Aynı zamanda Warfarin olarak da bilinen Coumadin, kan pıhtılarının yanı sıra inme ve kalp krizlerini tedavi etmek ve önlemek için reçete edilen bir anti-koagülan türüdür. Bazı gıdalar bu kan inceltici ilacın etkinliğini azaltır, bu nedenle yediğinize dikkat edin. Örneğin, Coumadin, kan pıhtılaşma mekanizması içinde çok önemli bir oyuncu olan K vitamini ile önemli bir besin-ilaç etkileşimine sahiptir.
Günün Videosu
Etkileşim
Diyet Önerileri
->
Yeşil, yapraklı sebzeler, lahana, ıspanak, yaka, şalgam ve hardal yeşillikleri, İsviçre pazı ve maydanozu içeren çok zengin K vitamini besin kaynaklarıdır. Bu kaynakları diyetinizden çıkarmanız gerekmez; Bunun yerine, normal tüketiminizi önemli ölçüde değiştirmeyin. Aynı miktarı her gün ve haftadan haftaya yiyin. K vitamini bakımından orta derecede yüksek olan diğer sebzeler kuşkonmaz, brokoli, avokado, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar, hindiba, eskarun, marul, kırmızı soğan, mor yosun ve peynir suyunu içerir. K vitamini bakımından düşük olan sebzeler havuç, patates, domates, biber ve mısırdır.
Fasulye ve yağlar
->
Nohut. Foto Credit: unknown1861 / iStock / Getty Images
Nohut, mercimek, mung fasulye ve soya fasulyesi K vitamini bakımından da yüksektir. Bu gıdaların aşırı miktarlarını yememekten kaçının ve tutarlı bir alım sağlamaya çalışın. Çeşitli yağlar aynı zamanda kanola, balık ve soya yağları gibi maya ve fıstık fıstıkları gibi K vitamininin de kaynağıdır.
Diğer Gıdalar
->
Yeşil çay. Fotoğraf Kredi: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images
Yeşil çay, karaciğer, kızılcık ve kızılcık suyu, kivi, mango ve alkol Coumadin'in etkililiğini de etkileyebilir.Kızılcık suyu kanama problemlerine yol açan Coumadin'in etkisini artırabilir. Alkollü içeceklerin günlük 3'ü aşkın alkol tüketimi Coumadin'in bazı yan etkilerini artırabilir, çünkü hem alkol hem de Coumadin karaciğerde metabolize olur. Bu yiyecek-ilaç etkileşimleri hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.
Besin Takviyeler
->
Sarımsak. Çörek otu, sarımsak, ginkgo biloba, zencefil, meyan kökü meyvesi, kırmızı yonca, cayenne, St. John's wort, buğday otu ve omega-3 yağ asitleri ayrıca etkileyebilir. kan pıhtılaşması. Bu besin takviyelerinin herhangi birinin tüketilmesi, Coumadin'in dozajında bir değişiklik yapmayı gerektirebilir. Sıkılaştırma ve Karanfil Anında Kahvaltı'nın ayrıca K vitamini içerdiğinden emin olun. Bunları alıyorsanız, tutarlı bir alım tutun. Diyet takviyeleri almadan önce doktorunuza danışın.
