ticari ve ev fitness makinelerinde uzmanlaşmış önde gelen bir egzersiz ekipmanı firmasıdır. Güç eğitim ekipmanının en çok yönlü parçalardan biri, yaygın olarak bir Smith Makinesi olarak anılan Plate Loaded Smith Press'tir. 2011 yılı Ocak ayı itibarı ile Smith Press, dünya genelindeki spor salonları ve ev spor salonlarında bulunmuştur. Cybex tarafından sunulan 150 adet güç ekipmanından biridir.
Günün Videosu
Egzersizler
Smith Machine, tasarım gereği çok sayıda egzersiz yapmanıza izin verir. İki pist boyunca hareket eden yatay bir çubuk farklı pozisyonlar ve farklı egzersizler için ayarlanabilir. Ortak alt vücut egzersizleri arasında sırtlı squat, ağırlıklı duran lunjlar ve buzağı yükselirleri bulunur. Üst vücut egzersizleri, Smith Makinesi içinde bir tezgah taşınarak yapılabilir ve tezgah basın, omuz basın ve eğimli bas gibi alıştırmalar içerir.
Tasarım
Cybex, önünden veya arkasından kolay erişim için açık, dolaştırma tasarımı ile Smith Machine'i inşa etti. Bu tasarım, tezgahları farklı egzersizler için makinede hareket ettirmenize de olanak tanır. Ağırlık eklenmezse, Smith Machine'deki çubuk yaklaşık 15 lbs sağlıyor. direnç, egzersiz yapanlara tüm fitness seviyelerinin makineyi kullanmasına izin verir. Çubuk parçaları, 4 inçlik artışlarla 18 pozisyondan arındırılabilir.
Avantajlar
Bar pozisyonunun ayarlanabilirliği ve çok sayıda egzersiz, Cybex Smith Machine'in birincil yararlarındandır. 18 konum, pürüzsüz ve tam bir hareket yelpazesiyle ağır asansörleri gerçekleştirirken makineyi kendinden gözlemci olarak kullanmanızı sağlar. Örneğin, bir tekrarlama işleminde başarısız olursanız, tezgah presini uygulayabilir ve çubuğu "kilitli" bir konumda tutabilirsiniz. Bir başka yararı spor küpünüze, yani platin ışıltıya, metalik altın, siyah dokuya veya beyaz dokuya uyacak şekilde farklı renkler seçebilmenizdir.
Boyut
Cybex Smith Makinesi büyük miktarda alan gerektirir ve nispeten ağırdır. 54 inç uzunluğunda, 84 inç genişliğinde ve 84 inç yüksekliğinde ölçülür ve ticari fitness kulüpleri için uygundur. 380 lbs ağırlığındadır., bu nedenle farklı egzersizler yaparken yerinde kalır ancak hareket etmesi zordur.
