Dekstroz, doğada ve insan vücudunda her yerde bulunan bir şeker olan glikoz için başka bir addır. Vücudunuz, hücresel enerjinin önemli bir kaynağı olarak glikoz veya dekstroz kullanır; bu, sağlığınızı korumanıza yardımcı olan önemli bir besin öğesi anlamına gelir. Bununla birlikte, gebelik komplikasyonlarına neden olabilecek çok fazla dekstroz yemek mümkündür.
Günün Videosu
Dextrose
Dekstroz molekülü bir monosakarittir, yani tek bir şeker ünitesinden oluşur, Drs'ı açıklayın. Reginald Garrett ve Charles Grisham'ın "Biyokimya" adlı kitabında. Molekül, C6H12O6 kimyasal formüle sahiptir ve daha büyük şekerler ve nişasta molekülleri oluşturmak için doğada kendi başına hem de diğer monosakaritlerle kimyasal olarak birleştirilmiştir. Kimyacılar şekeri alternatif adı olan glükoz olarak adlandırmaya eğiliminde iken, beslenme etiketlerinde dekstroz olarak anılan bu şekeri daha sık göreceksiniz.
Soğurma ve Hücresel Kullanım
Gebelik sırasında, tıpkı hamile olmadığınız zamanlarda, dekstrozu tüketirken sindirim sisteminiz onu sindirmeye gerek duymadan kan dolaşımına emer. Bir kere kan içindeyse, dekstroz hücrelere enerji kaynağı olur ve bu hücreler onu ihtiyaç duydukları şekilde kan dolaşımından çeker. Hücreleriniz, ATP veya adenosin trifosfat üreten bir süreç olan oksijen varlığında dekstrozu kimyasal olarak yakıyor. ATP, hücrelerin çeşitli işlemleri hızlandırmak için kullandıkları "kimyasal para birimi" türüdür.
Depolama
Belirli bir zamanda hücrelerinizin ihtiyaç duyduğu dekstrozu tüketirseniz iki saklama formundan birine dönüşebilir. Glikojen, karaciğerin ve kasların dekstrozdan ürettiği bir karbonhidrattır, Dr. Lauralee Sherwood'un "İnsan Fizyolojisi" kitabında açıkladığı gibi. Alternatif olarak fazla dekstrozu yağ molekülleri olan trigliseridlere dönüştürebilirsiniz. Daha sonra bunlar yağ dokusunda saklanır ve daha sonraki dönemlerde oruç tutmak için bir enerji kaynağı haline gelirler.
Dikkat Edilecek Hususlar
Dekstroz, aşırı tüketmediğiniz sürece gebelik süresince tüketilmesi açısından son derece güvenlidir. Hamileyken dekstroz yemeniz durumunda tıpkı hamile kalmadıysanız vücut yağı alabilirsiniz. Dr. Michael Roizen ve Mehmet Oz'un "Siz: Bebeğiniz Olmak" kitabında yaklaşık 25 ila 35 lbs kazanmak en iyisidir. hamilelik sırasında; aşırı dekstroz tüketimi sizi kolayca tavsiye edilen miktara götürür ve sizi gebelik diyabeti ve diğer komplikasyonlara yatkındır.
