Bariatrik cerrahi, midenin boyutunu kilo kaybını kolaylaştırmak için azaltır. Bu prosedürden sonra en iyi sonucu almak ve mide bulantısı, kusma ve hızlı bağırsak boşaltma gibi istenmeyen yan etkileri önlemek için damping sendromu olarak da bilinir; sıkı ameliyat sonrası diyet uygulanması önemlidir. Duke Üniversitesi Sağlık Sistemi, bariatrik ameliyat olduktan sonra özel beslenme bakımını önermektedir, ancak kişisel beslenme bakımınızı bariatrik cerrahi ekibinizle tartışmanız önemlidir.
Günün Videosu
Evre 1: Sıvı Diyet
DukeHealth ameliyattan sonraki ilk 14 gün boyunca. org, diyetinizin sıvı protein sallan ve sıvılarından oluşmasını önerir. Ameliyattan hala iyileşiyorsanız, iyileşme sürecini desteklemek için yeterli miktarda protein (50 ila 60 gram) almanız gerekir. Proteinlerin 200 kalori, en az 15 gram protein ve 10 gramdan fazla şeker bulunmamalıdır. Proteininizin yaklaşık 24 gramını sallayın her gün sallar. Bunları her biri 4 ons olan altı porsiyona ayırırsınız. Yavaş yavaş yudumlayın; Herhangi bir sıvının 4 onsunu içmesi yarım saat sürmelidir. Su, karbonat içermeyen aromalı sular, diyet jelatinleri ve sığır eti veya tavuk suyu dahil olmak üzere, gün boyunca en az 48 onsluk diğer sıvıları tüketin.
Evre 2: Yumuşak Gıdalar
Gelecek iki ya da üç hafta boyunca gıdalarınız nemli olmalı ve çiğnemek ve yutmak kolay olmalıdır. Günde 50 ila 60 gram protein tüketmek hâlâ önemlidir, bu nedenle yiyecek tercihleriniz protein açısından yüksek olmalı, DukeHealth devletleri. org. Günde üç kere 2 ila 4 yemek kaşığı yüksek protein seçimi seçin. Örnekler arasında az yağlı peynir, omlet, fasülye, fıstık ezmesi, kuskus ve Yunan yoğurt sayılabilir. Bu aşamada, çığnatıcı çok vitaminlerinize ve doktorunuza veya diyetisyen tarafından reçete edilen kalsiyuma başlarsınız. Yavaşça günde üç öğün yemek; Yemekler 20-30 dakika sürmelidir. Yemeklerden önce ve sonra 30 ila 45 dakika içmeyin ve yemeklerinizle birlikte içecek yoktur. Protein hedeflerinizi karşılamak için yemekler arasında yüksek proteinli sıvıları seçin.
Evre 3: Pureed Foods
Ameliyattan sonra dördüncü ile sekiz hafta arasında diyetinizde yemek sırasında 1-22 gram protein ve 2-3 çorba kaşığı meyve veya sebze yer almalı, DukeHealth bildirdi. org. Protein seçenekleri, 2. Aşamalı seçimlerle birlikte ince doğranmış tavuk, hindi, balık veya yumurta, ton balığı veya tavuk salatası içerir. Meyve ve sebzeler konserve edilmeli, püre veya püre haline getirilmelidir. Yemekler arasında günde 48-64 gram içmeye devam edin, yemeklerden önce ve sonra 30-45 dakika sıvıları saklayın.
Evre 4: Stabilizasyon Diyeti
Sekizinci haftada dengeleme diyetine geçiş yapmaya başlayabilirsiniz. Günde üç öğün yemekle devam edin, ancak aynı anda yemek yemeyin.DukeHealth. org günlük 50 ila 60 gram protein almayı sürdürmenin önemli olduğunu bildiriyor. Fırında pişmiş, kavrulmuş deniz ürünleri, tavuk ve hindiye geçiş. Diyetinize taze ve dondurulmuş sebzeleri, salataları ve kepekli tahılları yavaşça ilave edin. Diyetinize yeni gıdalar ekledikçe, bazı yiyeceklerin asla tolere edilememesi olasılığı vardır. Bu gıdalar arasında, bunlarla sınırlı olmamak üzere, pirinç, makarna, yumuşak ekmekler, sığır ya da domuz eti; Bunların herhangi biri bulantı, kusma veya çöpe atma sendromuna neden olabilir. Yemek yedikten, ishalden veya halsizlikten sonra kusma hissederseniz doktorunuza veya diyetisyeninize başvurun.
