Tüm çocukların kemik kitlesi oluşumuna yardımcı olması için yeterli beslenme gereklidir. Bununla birlikte, uygun bir diyet, skolyozu doğrudan önlemez veya tedavi etmez. Skolyoz, omurganın normal bir omurgaya kıyasla eğik olduğu bir durumdur. Bu, çocukların büyük bir büyüme sergilediği ergenlikte sıklıkla görülür. Belirli bir diyet bu durumu tedavi etmez, ancak kemik kütlesini destekleyen bir diyet yemesi osteoporozu önlemeye yardımcı olabilir. Washington Üniversitesi Ortopedi ve Spor Yüksek Okulu Bölümü'ne göre, osteoporoz, erişkin dönemde omurga eğrisinin şiddetini arttırarak skolyozu kötüleştirebilir.
Günün videoları
Prevalans
Mayo Kliniğine göre, skolyoz vakaları genellikle kızlarda daha kötüdür. Skolyoz da kalıtsaldır. Osteoporoz yaşlı yetişkinlerde mutlaka skolyoz görülmez. Çocuk doktorunuz çocuğunuzu skolyoz ile teşhis ederse, şimdi osteoporozu önlemeye yardımcı olmak için kalsiyum açısından zengin bir diyet ve D vitamini sunmanızı sağlamanın zamanı geldi.
Kalsiyumun Etkileri
Kalsiyum, kemik kütlesi oluşturmaya yardımcı olan önemli bir mineraldir. Uzun vadede, çocukluk döneminde düzenli kalsiyum tüketimi yetişkin yetişkinlikte osteoporozun önlenmesine yardımcı olur. Texas Children's Hospital, ergenlerin kemik kaybı riskini en aza indirmek için her gün 1200 ila 1500 mg arasında kalsiyum tüketmelerini öneriyor. Bununla birlikte, kalsiyum bakımından zengin gıdalar tüketmek ya da diyette yeterli kalsiyum tüketmemek skolyozu etkilemez. Çocuğunuza doymuş yağ seviyesi yüksek olmayan az yağlı kalsiyum kaynaklarını vermeyi unutmayın. Örnekler arasında yoğurt, yağsız peynirler ve yüzde bir ya da kaymağı alınmış süt bulunur. Brokoli ve portakal suyu ayrıca kalsiyum içerir.
D Vitamini
D vitamini, osteoporozu önlemeye yardımcı olan başka bir besindir. D vitamini, vücudunuzun kalsiyumu emmesine yardımcı olur. Bu nedenle, süt gibi bazı besinlerin D vitamini ile zenginleştirildiğini görebilirsiniz. MedlinePlus, D vitamininin bebekler olarak anne sütü ile beslenen çocuklar için özellikle önemli olduğunu açıklıyor. D vitamininin kaynakları arasında tahıl, tuzlu su balıkları ve yumurta bulunur.
Önleme / Çözüm
Diyet ve beslenme tek başına skolyozu önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olmaz. Çocuk Sağlığı, skolyozun kavisli omurga etkisinin çok az olduğu, çoğu çocuk ve ergenin tıbbi tedaviye ihtiyaç duymadığını belirtti. Bununla birlikte, eğri o kadar ağır ise, eklem ve organ fonksiyonlarını etkiler, çocuğunuz ameliyat gerektirebilir. Dengeli bir diyetin ardından skolyoz hastalarının kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olur. Doktorunuz, çocuğunuzun cerrahi sonrası ihtiyacı olan tüm takviyeleri size bildirecektir. Bu arada çocuğunuza kemik gelişimine yardımcı olmak ve osteoporozu önlemek için kalsiyum açısından zengin bir diyet ve D vitamini sunmanız önemlidir. Besin kaynakları kalsiyum ve D vitamini takviyeleri daha iyi bir seçimdir.Çocuğunuz diyetinde bu besin öğelerinden yoksundursa, çocuk doktorundan bir ek öneri isteyin.
