Bebekler kitap okumadığından, çocuk yetiştirme kitaplarının veya makalelerinin iddia ettiği yaşa uygun olan şeyleri nadiren yapar. 6 aylıkken beslenmeniz için izleyebileceğiniz genel kurallar vardır, ancak çocuğunuzun katı madde başlatmada veya yiyecek tercihleri geliştirmede öncülük etmesini sağlamayı unutmayın. Çoğu 6 aylık çocuklar katı yiyeceklere geçiş için hazırdır. Bu zaman çerçevesi, en azından ilk dört ay boyunca ve tercihen ilk altı ay boyunca emzirme yönteminin en faydalı diyet planı olduğuna dair American Academy of Pediatrics'ın önerileri ile uyuşmaktadır.
Günün Resmi
Emzirme veya Formül Alımı
6 ayda anne sütü veya formülü kalori alımının diyet listesinin başında kalıyor. 6 ay boyunca, tipik bebeğiniz - ki bu olmayabilir - her gün üç ila beş besleme alır. Formülle beslenen bebekler 24 ila 32 oz içki içirir. her gün formülü İnek sütü 6 aylık bir çocuğa uygun değildir çünkü demir ve diğer besin maddeleri yoktur. Formüle geçiş yapmadan önce bebeğinizin en az bir yaşında olmasını bekleyin. Çocuk doktorunuz bunu yapmayı önermediği sürece bebeğinizin şişesine tahıl eklemeyin.
Katı Gıdanın Hazır Olduğu
Bebeğinizin katı gıdalar için hazır olduğunu gösteren işaretler genellikle yaklaşık 6 aydır. 4 aydan küçük bebeklerin katı gıdaları iyi işleyememeleri, çünkü boğulmalarına engel olan sağlam bir duman çekme refleksine sahiptirler, ancak katı gıdaları iyi yutmalarını önlerler. Bazı hazır işaretler arasında yediğinizi izlemek, tabağınıza neyin var olduğuna ulaşmak, çiğneme hareketleri yapmak veya yakınına bir kaşık getirirken ağzını açmak yer alır.
Başlangıç Katıları
Katı gıdaları, bir kerede bir çay kaşığı veya iki kereden fazla olmayan küçük miktarlarda sunmaya başlayın. Yazar ve çocuk doktoru William Sears, M. D., parmağınızın ucunu bebeğin ilk kaşığı olarak kullanmayı öneriyor - elbette yıkandıktan sonra. Bebeğin dudaklarına az miktarda yiyecek yerleştirerek başlayın, daha sonra tatlılık için reseptörleri olan dilin ucuna ilerleyin. Bebeğiniz bunu iyi tükürmeden ele alıyorsa, dilin ortasında bir parça yemek koyun. Birçok ebeveyn tahıl ile başlar, çünkü çok tatlı değildir. Allergen olma ihtimali en az olan pirinç ve arpa.
Diyetin İyileştirilmesi
Altı aylık bir diyette - püre meyveler ve sebzeler gibi - daha fazla gıdalar eklediğinizde, yavaşça başlayın ve başlanmadan önce iki ila üç gün bekleyerek bir kerede bir yeni yiyecek sunun. başka bir yemek. Bebeğin alerjik reaksiyon göstermesi durumunda - kızarıklık, solunum sıkıntısı, gassiness, kusma veya ishal - hangi yiyeceklerden sorumlu olduğunu bilirsiniz. 6 ayda katı gıdalar diyet için önemli bir katkıdır ancak anne sütü veya formül yerine geçmemelidir.
