Nasıl kutuyu öğrenecekseniz, eğitmeniniz sizlere uygun bir duruş sergileyerek başlayacak, bu da zımbaları önlemek ve engellemek için yardımcı olacaktır rakibin çarpması. Çoğu boksör, onlara hayatta kalmak için ihtiyaç duyulan dengeyi ve duruşu sağladığı için şu anda klasik bir bekçi duruşu kullanıyor. Kullanılan diğer duruşların çoğu bu klasik duruşun çeşitleri olarak gelir ve boksörler rakiplerini atmak ve kavga sırasında bir avantaj kazanmak için onları kullanırlar.
Günün Videosu
Klasik Korumalı Duruş Duruşu
Bu duruş, yan yana durmanızda başlar, bu nedenle ön omuz rakibinle karşı karşıya kalır (sağ elindeki dövüşçüler sol omuzlarını koyar ileri). Ayağınızı omuz genişliğinde olacak şekilde sırtınızın ayağının ön ayağının parmağıyla dizilmiş halde bırakın. Dizlerinizi ve kalçalarınızı hafifçe bükürken ve sırtınızı düz tutarak, rakibinize doğru 45 dereceye erişmek için ayağınızı döndürün. Dirseklerinizi yanlarınıza sokun ve kollarınızı yere koyarak gövdesinin çoğunu koruyun. Ellerinizin yanaklarınızı ve çenenizi koruyacak şekilde başınızı eğin. Avuç içlerini içeri doğru çevir.
Peek-a-Boo Muhafız Duruşu
Peek-a-boo koruması, klasik koruma görevlisine birçok benzerliğe sahiptir, ancak bedeninizin daha fazlasını korumak için kollarınızın derinliklerine çömelersiniz. Kafanızı daha iyi korumak için kollarınızı daha yüksek koyun. Bir yumruk fırlatmaması için yumruklarınızı açık havada bırakın. Savaşçılar savunma amaçlı olarak bu duruşu kullanır; çünkü bir sayaç kurarken yumruklamayı önlemelerine izin veriyor.
Philly Shell Stance
Philly kabuğu ile savaşçılar vücudunu korumak için kurşun kollarını çok daha aşağıya taşırlar. Çenenizi korumak için arka elinizi kullanın; bu korumayla yardımcı olmak için kurşun omuzunuzu çok daha yüksek tutun. Bazı savaşçıların bu duruşu kullanmada problemleri vardır, çünkü elle tutulmayı zorlaştırır, ancak avcıları kancalar atmak için mükemmel bir konumda bırakır.
Çapraz Muhafız Duruşu
Çapraz muhafaza duruşunu kullanırken, sizi daha açık bırakarak rakibinize bırakın. Elinizi çaprazlayın, kurşun eliniz arka çene çizgisini korurken arka eliniz ön çene çizgisini korur. Bu duruş savunmasız kalmaya devam ederken, el hızınızı azaltacağı için çok fazla güç üretmenin zor olduğunu unutmayın.
Solak Stance
Eğer solak iseniz, geleneksel ortodoks tavrı sizin için işe yaramaz. Bunun yerine, herhangi bir ortodoks duruşu, soluyakçılığı duruşu olarak bilinenine çevirin. Bu duruşta sağ eliniz kurşun eliniz olacak ve daha fazla güce sahip olan sol eliniz arka eliniz olacak. Soluyuş duruşu, her elle önemli gücü ve hızı olan savaşçılar için zaman zaman etkili olabilir.
