Gebelikte sindirim rahatsızlığı, kabızlık, asit reflüsü ve diğer gastrointestinal şikayetler yaygındır. Hamileyseniz ve bu semptomlardan herhangi birine maruz kaldıysanız, ek sindirim enzimlerinin rahatsızlığınızı hafifletmeye yardım edip edemeyeceğini merak ediyorsunuzdur. Maalesef, ilave enzimlerin popülerliğine rağmen, bunların herhangi bir etkisinin olduğu çok az vakadır.
Günün Videoları
Gebelik ve Sindirim
Gebelikte, sindirim sisteminiz birkaç önemli yoldan değişir. Her şeyden önce yavaşlıyor, Heidi Murkoff ve Sharon Mazel'in "Beklediğinizde Neler Bekleyeceksiniz?" Kitabında açıklıyor. Bu, yediğiniz gıdanın tüm besinlerini alabilmenize yardımcı olur. Normalde mideyi özofagustan ayıran kardiyak sfinkterin gevşetilmesi de yaşanır. Bu faktörler mide rahatsızlığı, asit hazımsızlık, mide ekşimesi, konstipasyon ve diğer yaygın gebelik şikayetleri üretmek için bir araya getirilir.
Sindirim Enzimleri
Son yıllarda üreticiler, mide yanması ve sindirim rahatsızlığı da dahil olmak üzere birçok rahatsızlığın tedavisinde alternatif sindirim enzimleri pazarlamaktadır. İnsanlar sindirim için enzimlere bağımlıdır; enzimler, yediğiniz gıdalardaki molekülleri bağırsağınızın emebileceği daha küçük moleküllere ayırmaya yardımcı olan kimyasal maddelerdir, Dr'ları açıklar. Reginald Garrett ve Charles Grisham'ın "Biyokimya" adlı kitabında. Bununla birlikte, az istisna dışında enzim eksikliği yaşadığınız rahatsızlıktan sorumlu değildir ve enzim desteği takviye edilmeyecektir.
Enzim için enzim desteğinden yararlanamamanın nedeni, vücudunuzun üretmediğiniz enzimlerin kullanılmasına yönelik bir mekanizma bulunmamasıdır. Başka bir deyişle, papaya benzeyen bitki enzimlerini alarak papaya - çünkü vücudunuz papain kullanmak için kurulmamıştır - iyi değil. Ayrıca enzimler hassasdır. Birçoğu karnın asidik iç kısmından kurtulamaz, yani ek enzimler alırsanız, sindirilirler.
Laktoz intoleransı
